Nämä maapähkinävoiden merengevesi-evästeet ovat niin yksinkertaisia, sisältäen vain munanvalkuaiset, maapähkinävoita, jauhettua sokeria ja hienonnettuja maapähkinöitä. Saatat myös nauttia näistä perusmuusilojen evästeistä.
Mitä tarvitset
- 2/3 kuppia seulottu makeisten sokeri
- 1/2 cup maapähkinävoita
- 2 munanvalkuaista, huonelämpötila
- 1/2 cup suolattua maapähkinää (hienonnettu)
Miten tehdä se
- Vatkaa munanvalkuaiset, kunnes jäykät huiput muodostuvat; kesannointi.
- Sekoitusastiassa lisätään vähitellen seulottu makeisten sokeri maapähkinävoihin sekoittaen hyvin. Taita paistettuja munanvalkuita.
- Peitä etiketit, joissa on ruskea paperi, pergamenttipaperi tai silikonimatot. Pudota taikina teelusikalle paperille. Ripottele jokaisen evästeen hienonnettuihin maapähkinöihin.
- Paista 10 minuuttia 375 ° C: ssa. Jäähdytä pannulla ja poista paperi.
Tekee 2 tusinaa evästeitä.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 63 |
| Kokonaisrasva | 4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 2 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 30 mg |
| hiilihydraatit | 5 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 2 g |