Mukana on valikoima helppoa kana-reseptiä, jonka voit tehdä hetkessä (ja monissa tapauksissa ilman reseptiä) on yksi helpoimmista tavoista säästää aikaa keittiössä. Luuton, nahattomat kananrinnat (tai reisit) ovat ihania päällystettyjä kaikesta raastetusta juustosta leivänrikkauksiin ja hienonnettuihin pähkinöihin pretzels.
Täysin murskatut pikkutytöt tekevät automaattisesti rapeaksi pinnoitteen luutonta, nahattomat kananrinnut tässä helppoa reseptiä. Valitse tämän päällysteen suosikkityyppinen pretzel.
Koska pähkinöillä on yleensä niin paljon suolaa (ellet valitse suolaista lajiketta), tämä resepti ei tarvitse enää suolaa. Jos käytät pretzelejä, joissa ei ole suolaa, ripottele kanan suolalla ennen pinnoittamista.
Tarjoile tätä reseptiä vihreällä salaatilla, joka on höyrytetty avokadoilla, viipaloiduilla sienillä ja rypäleen tomaateilla hunajan sinapin kastikkeella, joka täydentää kanaa. Lisää vauvanpähkinöitä ja mukavaa lasillista valkoviiniä ihanaa illallista varten.
Mitä tarvitset
- 1/4 kuppi voita, sulatettu
- 2 rkl valmistettu piparjuuri tai sinappi
- 1/8 tl kuuma pippurikastiketta
- 1 kuppi hienoksi murskattua pikkupurkkia
- 2 rkl jauhoja
- 2 rkl hienonnettua tuoretta persiljaa
- 4 luutonta, ihottomat
- kananrintoja
Miten tehdä se
Yhdistä voi, piparjuuri tai sinappi ja kuumapippurikastike matalassa pannulla ja sekoita hyvin yhdistämällä haarukka.
Sekoita murskatut pikkutäytteet, jauhot ja persiljaa toiseen matala-astiaan tai astiaan sormillasi.
Kasta luutonta, nahattomat kananrinnat voin seokseen yksi kerrallaan ja rullista päällystetyt broilerinpalat murskattuun pikkusaaniseokseen päällykseen.
Laita päällystetty kana lankahyllyyn matalan leivinpannun sisällä.
Paista 400 ° F: ssa 18-24 minuutin ajan tai kunnes lihalämpömittari rekisteröi 165 ° F. Anna kanaa seistä viisi minuuttia, sitten palvella.