Tämä on paras panostasi savustettuun naudanlihan rintakehään. Öljyn, etikan ja oluen seos pitää lihan tarjouksen ja mauton tupakoinnin aikana . Muista asentaa moppi joka 2. tunti.
Mitä tarvitset
- 1/2 cup siiderietikkaa
- 1/4 cup
- oliiviöljy
- 1/4 cup olutta
- 3 rkl paprikaa
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
Miten tehdä se
1. Yhdistä kaikki ainesosat ja sekoita kunnes suola liukenee. Harjaa tai suihkuttaa rintakehän pinnalla, kun se kokki, noin 2 tunnin välein.
2. Säilytä seos suljetussa säiliössä jääkaapissa enintään 5 päivän ajan valmistuksen jälkeen.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 607 |
| Kokonaisrasva | 57 g |
| Tyydyttynyt rasva | 8 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 40 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 25 mg |
| hiilihydraatit | 20 g |
| Ravintokuitu | 8 g |
| proteiini | 3 g |