Se on kevyempi juoma, mutta sokeripitoisuus saattaa yllättää sinut
Se on maailman suurin ja kaikkein yleisin kahvijuoma. Starbucks on laajentanut valikkoaan viime vuosina sisältämään ei vain kahvia, mutta sekoittaa juomia ja terveellisempää vaihtoehtoa.
Yksi suosituimmista juomista on Mocha Frappuccino. Mutta se on myös yksi Starbucksin makeisimmista: 16-oz: n koko on 61 grammaa sokeria, 410 kaloria ja 15 grammaa rasvasta. Joten kahvinketju otti käyttöön joitakin sen suosituimpia suosittuja alemmanrasvaisia, alemman sokerin versioita.
Kuitenkin, kuten minkä tahansa ennennäkemättömän elintarvikevalikoiman kanssa, sinun täytyy lukea tarra varmistaaksesi, että se on mitä etsit (eikä siinä ole ainesosia, joita et halua).
Tässä tarkastellaan sen "terveellisempää" Mocha Light Frappuccino sekoitettua kahvia.
Kuvaus Starbucks Mocha Light Frappuccino
Starbucks Mocha Light Frappuccino on maukas, jääkahvijuoma, johon on sekoitettu mocha-kastiketta. Juoman alkuperäisen version tavoin kevyessä versiossa on vaaleanruskea väri, jossa on valkoista vaahtoa, joka auttaa pitämään juoma hieman kevyempänä, kunnes se asettuu.
Kun juoma asettuu sulatuksen vuoksi, makuista tulee vähän epäjohdonmukaisia ja raskaita riippuen siitä, missä olkasi on. Vaikka yksi sip olisi mocha makea, toinen sip voi olla enemmän vetistä tai vaahtoavaa. Joten jos sinulla ei ole sekoittajaa, jotta juoma sekoittuu hyvin, et halua antaa sen istua liian kauan
Sokerin sisältö Mocha Light Frappuccinossa
Jos vertaat ravitsemustilastoja, Starbucks Mocha Light Frappuccinolla on 1/3 vähemmän kaloreita kuin tavallinen Mocha Frappuccino.
Vaikka se ei väitä olevan sokerivapaa, on helppoa ymmärtää väärin, kuten monet rento kahvijuomat tekevätkin, koska juomalla on huomattavasti vähemmän kaloreita kuin sillä on paljon vähemmän sokeria.
Itse asiassa tämä juoma sisältää edelleen täydellisen sokerimäärän. Vahvistimme sokerin käytön ja Starbucksin merkityksen "valo" Starbucksin tietolinjojen kutsumisesta - "valo" Starbucksille tarkoittaa rasvatonta maitoa eikä kermavaahtoa päälle.
Starbucks Mocha Light Frappuccino on enemmän jälkiruoka kuin kahvia ja sen sokeripitoisuus on korkea.
Muut Starbucks-juomat alhaisella sokerilla
Starbucksin valikossa on kuitenkin luettelo alemman sokerin ja sokerittomien juomien juomavaihtoehdoista. Vihannekseton, kylmäkuivattu kahvilla on 5 kaloria eikä sokeria, samoin kuin Iced Coffee ja Iced Caffe Americano.
Iced Skinny Mocha on 7 grammaa sokeria, ja Double Shot on Ice on 11 grammaa. Ja siellä on useita alemman sokerin tee vaihtoehtoja samoin; Shaken Ice Tea on 15 grammaa sokeria ja Mango Black Tea on 15 grammaa.
Jos olet todella kaipaa Frappuccinoa , voit kuitenkin harkita Espresso Light Frappuccino Blended -tabletteja, joissa on 16 grammaa sokeria.
Starbucks Mocha Light Frappuccino sekoitettu kahvi
16 g: n annos: 140 kaloria, 5 kaloria rasvasta, 0,5 g kokonaisrasvaa, 0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g transrasvaa, 0 mg kolesterolia, 180 mg natriumia, 28 g hiilihydraattia, 1 g ruokavaliota, 26 g sokeria, 4 g proteiinia, 4% A, 10% kalsiumia, 8% rautaa, 85mg kofeiinia