Kesätelat ja kevätrullat ovat herkullisia alkupaloja tai välipaloja, jotka tulevat erilaisiin makuihin ja täytteisiin. Yksinkertaisesti sanottuna nämä rullat sisältävät valikoiman tuoreita vihanneksia ja yrttejä, jotka on rullattu ohuissa riisipapereissa sekä tofua, katkarapuja tai lihaa. Nämä rullat ovat hauskoja tehdä itsellesi terveellistä, kevyttä ateriaa tai ryhmä perheen tai ystävien puolueen alkupaloja. Kaikkien erilaisten täytteiden ja kastikkeiden yhdistelmien ansiosta et voi koskaan kyllästyä herkullisella kesätelalla tai kevätrullalla.
Alla olevat reseptit sisältävät luovia lähestymistapoja kesäleikkeihin ja kevätelimiin, jotka ovat myös gluteenittomia. Löydät terveellisiä, virkistäviä reseptejä sekä reseptejä amerikkalaisia lounaisvaikutteita, intialaisia mausteita ja grillattuja makuja. Kastikkeet ovat yhtä monipuolisia ja herkullisia, ja ne tarjoavat inspiraatiota seuraavalle osapuolelle - tai aterian.
01/11
Soba Noodles Summer RollsBianca l Elephantastic Vegan Elephantastic Veganilla on kaunis rapea kurri-tofu, rapea raakapuu ja kurkku, avokado-viipaleet, salaatin vihreät ja gluteeniton soba-nuudelit. Maapähkinävoippu on yhtä herkullinen ja erittäin yksinkertainen valmistaa.
02/11
Vietnamin kevätrullat rypäleillä TofuDana l Minimalistinen leipuri Minimalistisen Bakerin kevätrullat ovat rapea tofu, rapeita sateenkaari vihanneksia ja tuoreita yrttejä. Yhdessä makean-suolaisen manteli-kastikkeen kanssa nämä rullat ovat vegaaninen ja gluteeniton unelma.
03/11
Pinaatti- ja basilikaalirullatSue l Näkymä suuresta saaresta Kauniit kiinalaiset pinaatit ja tuore basilika ovat tähdet näistä tuoreista rullista The View From Great Island, joka sisältää myös ituja, kevätsipulia ja papuviimejä. Kermanvärinen kookospähkinäinen sitruunaruisku lisää uuden maun kerroksen tähän upeaan astiaan.
04/11
Pad Thaimaan kevätrullat punaherriin maustekastikkeellaSherrie l Ruoka + Rakkaus Pad Thaiin vaikuttamat vegetariset kesäradat, joissa on ruoka + rakkaus, sisältävät muna, ituja ja rapeita vihanneksia perinteisen thai-klassikon uudelleenmuodostukseen. Sinun täytyy tarkistaa tämä punainen curry maapähkinä kastike.
05/11
Vegaani Veggie Summer Rolls maapähkinä kastikkeellaVicky l Avocado Pesto Avokado Peston Vegan Veggie Summer Rolls -ravintolan lisäksi myös retiisit ja avokado, jotka tarjoavat virkistävän alkupalan tai kevyen aterian.
06/11
Grillattua parsaa ja Chili-Orange Quinoa kevätrulliaErin l luonnollisesti Ella Quinoa, pariloitua parsaa ja pinaattia, nämä kevätelat Naturally Ella ovat sydämellisiä ja täynnä tekstuuria. Lisää makea ja mausteinen chili-oranssi kastike, ja sinulla on ihana ateria, joka on täynnä makua.
07/11
Tuoreet kevätrullat, aprikoosit kastikeDebra l Worth Keittäminen Worth Cookingin tuoreet kevätrullat ovat kevyitä ja virkistäviä, täynnä ruskeita spagetti-nuudeleita, minttuja ja vihanneksia. Oletko utelias Aprikoosin kastiketta? Minä olen!
08/11
Rapea paistettua kevätrullaa Sweet Soy Dipping kastikkeellaHeather l Heather Christo Tarjoa katkarapuja, sianlihaa, yrttejä ja kasviksia sisäpuolelta, rapeaa ulkopuolelta. Heather Christon kevätrullat leivotaan puhtaaseen, ei-öljyiseen crunchiin, joka on valmis gluteenittomalla Sweet Soy-kastikkeella.
09/11
Rainbow Spring Rolls inkivääri maapähkinä kastikettaDana l Minimalistinen leipuri Maistele sateenkaari! Minimalistisen Bakerin kevätrullat ovat täynnä tuoreiden hedelmien, vihannesten ja yrttien sateenkaaria. Kastele mausteinen makea inkivääri maapähkinä kastike makuinen ja värikäs lounas.
10/11
Mango Chili Summer Rolls Makhanin kastikkeen kanssaRicha l Vegan Richa Vegan Richa jakaa luovan otteen kesän rullina intialaisten mausteiden ja makujen kanssa. Hänen vegaaniset rullansa sisältävät tuoreita mangoja ja vihreää pilliä, ja ne on yhdistetty maustettuun, kermainen Makhani-kastikkeeseen.
11/11
Crunchy Veggie ja Black Bean Spring RollsLori l Foxes Love Sitruunat Foxes Love Lemonsin ainutlaatuinen nyrkkimalli sisältää mustia papuja, maissia, bataattia, kalaa ja punasipulia. Kermainen Sriracha-kastike tekee siitä flavorful Lounais-tyyliin välipala tai lounas.