Crunchy Salmon Sandwich Spread on erittäin helppo resepti, joka sopii hyvin jäljellä olevan keitetyn lohen käyttämiseen . Tai korvata mikä tahansa muu keitetty kala tai jopa kana. On aina hienoa saada tällainen resepti jääkaapissa. Kun lapset kertovat, että he ovat nälkäisiä, viittaavat ne jääkaappiin ja kerro heille voileivälle!
Tämäntyyppistä reseptiä voidaan käyttää lähes minkä tahansa ainesosan kanssa. Jos sinulla on jääneitä keitettyjä vihanneksia, lisää ne. Käytä pieniä keitettyjä katkarapuja, pari tonnikalasäilykkeitä tai jopa jäljellä olevaa keitettyä jauhettua naudanlihaa. Käytä erilaisia yrttejä; jotkut tuoreet hienonnetut basilika tai tuoreit timjunlehdet olisivat todella upeita.
Minä itse haluaisin palvella tätä voileipälevyä hajautetuilla ja paahdetuilla Ciabatta-rullilla, mutta voit käyttää paahdettua voileivän leipää, hampurilaisia pulloja tai split croissantteja. Se on myös hyvä tarjoilla alkupalaksi levitettynä paahdettuina ja voita ranskalaisia tai italialaisia leipäviipaleita. Nauti tämä helppo resepti ja tee se usein!
Mitä tarvitset
- 2 5 - 6 unssia kypsennettyjä lohen fileitä
- 2/3 cup majoneesia (säännöllinen tai vähärasvainen)
- 3 rkl hunajan sinappi
- 1/3 cup Parmesanjuustoa (raastettu)
- 1 punaista paprikaa (pilkottuna)
- 1 oranssi paprika (pilkottuna)
- 3 varret selleriä (pilkottuna)
- 1/2 teelusikallista marmoramaista
- suolaa (makua)
- pippuria (maku)
Miten tehdä se
Riko lohi paloiksi ja pudota.
Yhdistä majoneesi, sinappi ja juusto keskikokoiseen kulhoon ja sekoita hyvin. Sekoitetaan lohtaan soijan paprikat, selleri, maapähkinä, ja suolaa ja pippuria maistella. Käytä välittömästi tai peitä ja jätä tämä voileipä levitettynä 3 päivään.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 198 |
| Kokonaisrasva | 17 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 4 g |
| Kolesteroli | 25 mg |
| natrium | 291 mg |
| hiilihydraatit | 3 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 7 g |