Nämä herkulliset omenapiirakat tekevät erinomaisen aamiaisen tai jälkiruokavaliota.
Mitä tarvitset
- 1 kuppi / 4 1/2 unssia jauhot (yleiskäyttöinen, seulottu)
- 1/4 cup sokeria (rakeistettu)
- 1 tl suolaa
- 1 1/2 teelusikallista leivinjauhetta
- 1/3 kuppi maitoa
- 1 muna
- 1 kuppi omena (hienonnettu)
- 1/2 cup sokeria (makeiset, seulottu)
Miten tehdä se
- Kuumenna lämmityslaatikko tai uuni 200 ° F: een pitämään fritters lämpimänä, kun paistat erät.
- Lämmitä noin 2 1/2 - 3 tuumaa öljyä syvällä kattilaan tai syväkuivaimeen noin 360 ° F: sta 370 ° C: seen.
- Seuloa jauhot, sokeri, suola ja leivinjauhe yhteen. Lisää maitoa ja munaa; lyö kunnes taikina on sileä. Taita hienonnettu omena.
- Pudota teelusikallinen syvä kuuma öljy ja paista noin 2-3 minuuttia, kunnes fritters ovat kullanruskeita.
- Tyhjennä hyvin paperipyyhkeillä. Pidä lämpimänä myöhemmissä erissä.
- Sekoita sokeriruo'on sokeri- tai kaneli- sokeria tarjoilemalla tai lämpimällä siirapilla.
Saatat myös pitää
Maissi ja pekoni fritters
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 228 |
| Kokonaisrasva | 5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 2 g |
| Kolesteroli | 39 mg |
| natrium | 450 mg |
| hiilihydraatit | 44 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 4 g |