Tämä avoin, savustettu lohi-bagel tekee hyvää aamiaista tai brunssiä. Useimmat päivittäistavarakaupat myyvät valmiiksi viipaloitua savustettua lohta, mikä tekee tästä reseptistä snap.
Mitä tarvitset
- 3 tavallista pussia, jaettu, paahdettu
- 6 oz.
- kermajuusto , pehmennetty
- 2 Tbs. kaprikset, valutettu (valinnainen)
- 6 oz. viipaloitu savustettu lohi
- 1/3 kuppia ohutta viipaloitua punasipulia (valinnainen)
- Tuoretta maustaa mustapippuria maistaa
- Sitruunan kiilat, koristele
Miten tehdä se
1. Levitä paahdetut paistinpohjaiset puolikkaat kermajuustolla. Halutessasi ripottele yli puolet kaprikista. Top kanssa viipaloitu savustettu lohi.
2. Koristele bagel-topit muulla kapriksella, sipulilla ja mustapippurilla. Tarjoile välittömästi sitruunankiilillä.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 382 |
| Kokonaisrasva | 16 g |
| Tyydyttynyt rasva | 7 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 4 g |
| Kolesteroli | 48 mg |
| natrium | 569 mg |
| hiilihydraatit | 45 g |
| Ravintokuitu | 4 g |
| proteiini | 16 g |