Tämä perinteinen grillikastike Länsi-Kentuckyn lampaankiillosta ei ole kuin useimmat harjoituskastikkeet, joita olet kokeillut. Kun voit käyttää sitä lihaksen lihaa, sinun kannattaa myös palvella sitä kastumiskastikkeena.
Mitä tarvitset
- 4 kupillista vettä
- 1/3 cup Worcestershire-kastiketta
- 1/3 cup
- etikka
- 1 rkl mustapippuria
- 1 rkl ruskeaa sokeria
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 rkl suolaa
- 1/2 teelusikallinen maustepippuri
- 1/2 teelusikallista sipulisuolaa
- 1/2 teelusikallista valkosipulia
Miten tehdä se
1. Sekoita kaikki ainesosat yhteen suuressa kattilassa matalalla lämmöllä. Sekoita noin 20 minuuttia sekoittaen usein.
2. Poista lämpöä ja anna jäähtyä 5 minuuttia. Tarjoile pöytään kastumuskastikkeeksi. Voit käyttää tätä kastiketta myös poltettavan karitsan varastamiseen. Säilytä kastike ilmatiiviiseen säiliöön jääkaapissa 7 päivän ajan valmistuksen jälkeen.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 3 |
| Kokonaisrasva | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 124 mg |
| hiilihydraatit | 1 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 0 g |