Herkullinen paistinpastari makaroni ja juustoa jauhettua naudanlihaa ja tomaattipasta. Suuri potin ateria, jota koko perhe rakastaa.
Mitä tarvitset
- 1 kiloa jauhettua naudanlihaa
- 1 tl suolaa
- 1/8 tl jauhettua mustapippuria
- 1 vihreää paprikaa, hienonnettuna
- 1 keskipulaa, hienonnettu
- 1 paketti
- makaroni- ja juustopäivällinen , valmistettu maidolla ja margariinilla pakkauksen ohjaamana
- 1 voi (14,5-16 unssia) tomaattia, kuutioiksi, nestemäisinä
- 1 kpl (12 unssia) koko ytimen maissi, valutettu
- 1 kpl (6 unssia) tomaattimehua
Miten tehdä se
- Ruskea jauhettu naudanliha suolalla ja pippurilla suuressa paistinpannussa.
- Lisää sipuli ja vihreä paprika; jatka keittämistä, kunnes sipuli on huono.
- Lisää maissi, tomaatit ja tomaattipasta; lämpöä.
- Sekoita valmistettu makaroni- ja juustopäivällinen; keitä 8-10 minuuttia.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 277 |
| Kokonaisrasva | 10 g |
| Tyydyttynyt rasva | 4 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 4 g |
| Kolesteroli | 67 mg |
| natrium | 251 mg |
| hiilihydraatit | 23 g |
| Ravintokuitu | 4 g |
| proteiini | 25 g |