Vegaaninen mustikkakastike

Tämä vegaaninen torttu on niin helppoa tehdä. Koska se toimii jäädytetyt mustikat, se on täydellinen, makea viimeistely aterioille ja puolueille ympäri vuoden.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Kuumenna uuni 400 ° C: seen. Katkaise 9 tuuman kattila tai piirakka, jossa on maitotonta taikinaa tai mantelipastaa. Taikinaa jäähdytetään 30 minuutin ajan.
  2. Käytä haarukkaa, pistä kuoren pinta (tämä on estää ilmakuplia muodostumasta leivonnassa). Paistetaan 10-15 minuuttia, tai kunnes kullanruskea. Jäähdytä kokonaan ennen täyttöä.
  3. Tee täyttö. Sekoittaja yhdistää silkkinen tofu, sokeri, sitruuna ja suola ja prosessi, kunnes se on sileä. Kaada valmiiksi valmistettu piirakka tai kurpitsa ja jäähdytä 2 tuntia tai kunnes se asetetaan.
  1. Samaan aikaan tehdä mustikka kastikkeeksi. Yhdistä mustikat ja sokeri keskikokoiseen kattilaan, sekoittamalla päällykseen.
  2. Toisessa kuppassa yhdistä sitruunamehu, maissitärkkelys ja suola sekoittamalla liuottamaan maissitärkkelys. Kaada sitruunan maissitärkkelysseos mustereiden päälle ja keitä keskipitkän lämpöä sekoittaen usein, kunnes seos on paksun siirapin koostumus noin 5-8 minuuttia.
  3. Anna seoksen jäähtyä. Levitä tofun vaniljakastike täyttämällä ja palaa jääkaappiin jäähtyä jäähdyttäen 1-2 tuntia enemmän tai kunnes se asetetaan. Tarjoile kylmää.
Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 280
Kokonaisrasva 10 g
Tyydyttynyt rasva 1 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 5 g
Kolesteroli 0 mg
natrium 79 mg
hiilihydraatit 45 g
Ravintokuitu 4 g
proteiini 8 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)