Luova resepti Jazz Up Kids lounaille
Tarvitsetko uusia koululaisideoita?
Salaisen koululounaiden salaisuus on antaa lapsille lounaita, jotka ovat luonteeltaan riittävän lujia kiinnittämään huomiota, mutta ei niin epätavallista, että ne poistetaan.
Kokeile näitä viittä yksinkertaista lounaspakettisääntöä:
Vaihda leipä
Voileivät ovat suuria, koska ne ovat kannettavia, helposti valmistettuja ja helposti syötäviä. Jos haluat vaihtaa asioita hieman, kokeile vaihtaa leipää. Sen sijaan, että käytät valkoista tai vehnää leipää , käytä kesäkurpitsa leipää tekemään kesäkurpitsa leipää kermajuustoa voileipiä .
Tai käytä Torillaa kalkkunan päällystämiseen aprikoosejauholla ja pekonilla. Kokeile maapähkinävoita ja hyytelöä banaanileipää, paahtoleipää jäädytettyjä vohveleita ja tee nutella waffle voileipiä tai käytä riisikakkuja kermajuuston ja hyytelevien voileipien valmistamiseen.
Lisää uusi kierre vanhaan suosikkeihin
Sen sijaan, että tavallinen vanha maapähkinävoiiri voileipä, kokeile voileipiä, jotka on valmistettu gourmet-pähkinäpäillä, kuten suklaanpähkinävoi tai kaneli-raisin maapähkinävoi (vertaa hintoja).
Anna viime yön illallinen uudelle elämälle
Jäljelle jääneet makaronit ja juustot , spagettit ja lihapullat tai paistettua kanaa maistuu hyvältä seuraavana päivänä.
Luultavasti haluat pakata makkaraa ja juustoa sekä spagettia ja lihapullia termoksessa, mutta paistettua kanaa maistuu yhtä hyvä kylmä kuin kuuma. Voit jopa valmistaa spagetti- ja lihapullotuotteita.
Ajattele keittoa
Keitto on yksi lapsilleni suosituimmista terveellisistä lounasideoista , koska se on niin tyydyttävää ja helppo kuljettaa lämpöä.
Voit tehdä suuren erän keittoa sunnuntai-iltana ja antaa sen lapsille lounaalle koko viikon.
Kokeile maissijuustoa , parsakaalijuustota ja porkkanoittoa.
Tee ruoka pienemmäksi
Bite-kokoinen ruoka on todella houkutteleva lapsille. Kokeile bologna- ja juustopakkausten pakkaamista bologna-juuston ja juustopullojen sijaan. Tai tehdä mini frittatas etukäteen ja pakata ne termospulloon houkuttelevalle lapsilohkolle, joka on terveellistäkin.
Ja älä unohda sivuosia. Jalostettujen sirujen tai evästeiden sijaan kokeile näitä terveellisiä lounasideoita :
- Selleriastiat kermajuustoilla
- Maapähkinävoi riisi rypälepähkinöitä (valmistettu ruskealla riisisiirapilla)
- Homemade Soft Pretzels
- Porkkanoja maapähkinävoilla
Älä Miss: 10 Must-Try School Lunch Ideat