Terveellinen välipala - porkkanapat maapähkinävoidalla

Porkkanan ja maapähkinävoivan yhdistelmä on yllättävän herkullinen. Crunchy, sweet porkkana tikkuja on päällä kermainen maapähkinävoi tässä terveellinen välipala, joka pitää sinut menossa koko iltapäivällä.

Jos et halua leikata porkkanoita itse, käytä valmiiksi leikattuja porkkanoita, jotka löytyvät paikallisen myymälän tuotevalikoimasta.

Mitä tarvitset

• 2 isoa porkkanaa, pesty, leikattu ja kaavittu
• 4 rkl
• kermainen maapähkinävoi

Miten tehdä se

1. Leikkaa porkkanat 2 tuuman kappaleiksi. Tai käytä valmiiksi leikatut pikkuporsaat.
2. Levitä jokainen porkkana pala vähän maapähkinävoita. Nauttia!

Tarjoaa 2.

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit	216
Kokonaisrasva	16 g
Tyydyttynyt rasva	3 g
Tyydyttymätöntä rasvaa	7 g
Kolesteroli	0 mg
natrium	192 mg
hiilihydraatit	13 g
Ravintokuitu	4 g
proteiini	8 g

(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)