Coconut Citrus marinoitua hummeria Ceviche ja mango Pico de Gallo

Tulet rakastamaan tätä latinalaista karibia ottaa Lobster Ceviche. Höyrytetty hummeri-liha marinoituu kookosmaidon, sitrushedelmien, chilien ja inkivääriin. Hummeri tarjoillaan upealla pico de gallolla, joka on valmistettu mango, punasipuli, paprika, korianteri ja minttu.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

Tee Ceviche:

  1. Kerää ei-reagoivaan kulhoon sekoita kaikki ceviche-ainesosat paitsi hummeri, kausi noin 1 tl suolalla tai maku, peitä ja kylmä.
  2. Samaan aikaan suuressa ruukussa, vie vähintään 6 kvartsia suolaista vettä valssaukseen.
  3. Lisää hummereita, peitä pannu, palauta vesi kiehuvaan ja keitä hummereita vielä 7 minuuttia tai kunnes kuoret ovat kirkkaan punaisia. Tee tämä erissä, jos potti ei ole tarpeeksi suuri, jotta kaikki hummerit sopisivat.
  1. Poista hummerit, kääri kukin alumiinifolioon ja anna jäähtyä. Leikkaa hummerit puoliksi taakse ja poista häntä. Varusta häntähylsyt.
  2. Ripusta kynnet ja rystyset, halkeile kuoret ja poista liha. Pistä lihaa pureskeluun.

Tee Pico de Gallo:

  1. Keskikokoisessa kulhossa sekoitetaan Mango Pico de Gallon ainesosat ja varastetaan.
  2. Keskikokoisessa sekoitusastiassa yhdistää hummeri-liha muiden ceviche-ainesosien kanssa. Jotta alkuruoat, laita ½ hummerin häntäkuori kunkin jäähdytetyn levyn keskelle ja täytä hummeri.
  3. Koristele Mango Pico de Gallolla ja rapeaa paistettua vihreää pihvitäystä ja tarjoile.

Tämä resepti on uusintapainos, kun lupa uuteen moderniin Meksikon keittokirjaan, Mod Mex , Scott Linquist (Andrews McMeel 2007).

Lisää Delicious Lobster Reseptit:

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 569
Kokonaisrasva 12 g
Tyydyttynyt rasva 7 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 2 g
Kolesteroli 662 mg
natrium 3,244 mg
hiilihydraatit 24 g
Ravintokuitu 4 g
proteiini 89 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)