Tämä resepti Sour Cream Bacon Chicken on niin helppo tehdä ja se käyttää vain neljä ainesosaa.
Osittain kypsennetty pekoni kääritään kanan rintoihin ja keitetään teidän crockpotissa taivaallisessa kermakastikkeessa. Pekoni on osittain kypsennettävä, joten osa rasvasta tekee. Jos et tee tätä, kastike on liian rasvainen, sillä näin tapahtuu crockpot-resepteissä.
Voit käyttää muita keittoja tässä helppoa reseptiä. Kana keitto kerma olisi hyvä; tai lisää Alfredo-kastikkeen 16 unssia.
Tarjoile sitä kuskilla, kuumalla keitetyllä ruskealla riisillä tai pastaa liota kastiketta.
Mitä tarvitset
- 8 pekonilinssiä
- 8 luutonta, ihottomat kananrinnat
- 2 (10 oz) tölkkejä paahdettua valkosipulin kermaa sienikeittoa
- 1 kuppi smetanaa
- 1/3 kuppijauhoja
Miten tehdä se
1. Voit valmistaa tämän kahdella tavalla. Ensimmäistä kertaa panna pekoni suuressa paistinpannussa ja keitä keskipitkän matalalla lämmöllä, kunnes osa rasvasta tehdään. Varmista, että pekoni on edelleen joustava eikä terävä. Tyhjennä paperipyyhkeillä. Jos käytät tätä menetelmää, vähennä jauhot 1/4 kuppiin. Tai toisella tavalla käytä uutta esikypsettyä pekonia markkinoilla. Se on riittävän taipuisa kierrättää kanaa.
2. Kääri sitten yksi viipale pekoni jokaisen luutonta broilerin rinta rintaan ja aseta 4-5 litran crockpot.
3. Keskikokoisessa kulhossa yhdistetään kondensoituneet keitot, smetanahka ja jauhot ja sekoita langankiristeen kanssa sekoittaen. Kaada kanaa.
4. Peitä crockpot ja kypsennä alhaalla 6-8 tuntia kunnes kana ja pekoni ovat perusteellisesti kypsennettyjä. Voit halutessasi poistaa kanaa ja lyödä kastiketta viiran kera, joten se on hyvin sekoittunut. Kaada kastiketta kanaa kohti.
Jos sinulla on uusi kuuma ruoanlaitto crockpot, tarkista kana 5 tuntia. Sen pitäisi olla 160 ° F.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 1317 |
| Kokonaisrasva | 78 g |
| Tyydyttynyt rasva | 23 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 30 g |
| Kolesteroli | 437 mg |
| natrium | 625 mg |
| hiilihydraatit | 11 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 134 g |