Tämä helppo vegaani bataattipieni resepti käyttää valmiiksi valmistettua kuorta, joten se on erittäin nopea ja helppo tehdä. Voit saada sen uunissa kymmenen minuutin välein, tai jopa viisi, jos olet todella nopea! Plus (kuten monta nopeaa ja helppoa vegaani-piirakka reseptiä ), koska tämä resepti käyttää tofua kuljettamaan bataatti-makua, saat myös terveellistä soijaproteiinia. Se on täydellinen vegaani jälkiruoka kasvissyöjille ja vegaaneille!
Siinä on varmasti enemmän tapoja tehdä vegaaninen bataattipiiri, mutta nopeimmalle ja yksinkertaisemmallekin tavaksi tartu tähän reseptiin. Sinun tarvitsee vain pitää muutamia ainesosia tehosekoittimessa, mukaan lukien säilöttyjen bataattien, mausteiden ja joidenkin tofua sitoa se kaikki yhdessä, sekoita se ja sitten kaada se valmis piirakka kuori ja kiinni se uunissa ja olet hyvä mennä! Nosta valmis piirakka (Mrs. Smith jäätynyt piirakka kuori on todella vegaani, ja Whole Foods myy esimerkiksi vegaanista valmiiksi valmistettua piiraista, useimmat muut luonnolliset elintarvikkeet sisältävät vähintään yhtä tuotetta).
Tai, jos haluat tehdä oman kotitekoisen vegaanisen piirakan, tämä helppo vegaaninen piirakka-resepti on yksinkertaisin ja yksinkertaisin, joka sopii hyvin ja sopii hyvin tähän maidoton bataattipiiraan.
Jos olet valmis ruoanlaittoon ja leivontaan tofun kanssa, saatat myös haluta nähdä tämän artikkelin: Mikä on ero silkin ja tavallisen tofun välillä?
Mitä tarvitset
- 1 14 oz: n astia
- pehmeä (silkkinen) tofu
- 1 14-oz: n astiapakkaus tai erittäin kestävä tofu
- 1 24-oz voi bataattia siirapissa
- 2 tl. kaneli
- 1 tl. inkivääri
- 1/2 tl. muskottipähkinä
- 1 tl. suola
- 2 tl. vaniljauute
- 1/2 cup sokeria
- 1 valmiiksi valmistettu tai ostettu osta piirakka
Miten tehdä se
- Ensin lämmitä uuni 350 asteeseen ja sulata valmis piirakkosi, jos se on jäätynyt ja sulattava.
- Seuraavaksi tyhjennä suurin osa nesteestä makeiden perunoiden siirappista, varaamalla noin kaksi ruokalusikallista nestettä käytettäväksi.
- Aseta silkkinen tofu, erikoinen tofu, makeat perunat ja varattu neste tehosekoittimessa tai elintarvikeprosessorissa ja prosessi, kunnes se on sileä, kermainen ja ilman kokkareita. Lisää kaneli, inkivääri, muskottipähkinä, suola, vaniljuuute ja sokeri ja prosessi uudelleen (sinun on ehkä lopetettava ja raaputettava sivut pari kertaa saadakseen kaiken täydellisesti).
- Kun taikina on täysin sileä, voit antaa sen nopeasti makua ja sopeuttaa mausteet maun mukaan. Kaada piirakka ja paista 1 1/2 tuntia, tai kunnes hammastikku asetettu keskelle tulee puhtaaksi.
Tämä vegaaninen bataattipie resepti tulostetaan uudelleen The Compassionate Cook Cookbookin luvalla .