Herbed kana Wild Rice, Slow Liesi

Tämä kana- ja villirikka-yhdistelmä on keitetty hitaasti liesi. Sekoita pekonia ja sieniä yhdessä kuivattujen yrttien kanssa lisää makua lautaselle.

Riisi voi tulla herkäksi, kun ylikypsennetty, joten tarkista se usein. Tai valmistele riisiä pakkauksen ohjeiden mukaan ja poista vettä resepti - katso alla olevia vinkkejä ja muunnelmia.

Yksi lukija mainittiin

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

Vatkaa 3 1/2 - 5-litran hitaasti liesi tai käytä ruoanlaukkua.

Suuressa paistinpannussa keskilämmöllä keitä pekonia kunnes rapea; poista paperipyyhkeistä viemäriin.

Lisää kananpalat leivänpaahtimeen viipaloidun sienen kanssa. Lisää pieni määrä öljyä, jos paistinpannussa ei ole tarpeeksi juomaa. Keitä kunnes sienet ovat herkkiä ja kanaa ruskistetaan. Leikkaa kananrinnat kaistaleiksi tai kuutioiksi.

Sekoita pekonia ja aseta se valmistetun hitaan keittimen pohjalle.

Varaa mausteiden paketti pitkäjyväisestä ja villihiiltä ja laita riisi hitaaseen liesiin.

Aseta kanahihnat tai kuutioita ja sieniä riisin päälle. Kaada keitto kanan päälle ja lisää sitten vesi. Ylös maustekastikkeista varatusta maustepaketista ja ripottele yrtti-seoksella. Peitä ja kypsennä LOW 3-4 tuntia tai kunnes kana on kypsennetty ja riisi on lempeä mutta ei hömpä.

Vinkkejä ja muunnelmia

Saatat myös pitää

Helppo kana riisipullu sieniä

Creole Chicken ja Rice Casserole kanssa Andouille Makkaraa

Dottie's Zucchini, Kana ja Rice Casserole

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 409
Kokonaisrasva 24 g
Tyydyttynyt rasva 7 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 10 g
Kolesteroli 98 mg
natrium 646 mg
hiilihydraatit 15 g
Ravintokuitu 1 g
proteiini 33 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)