Tämä Iced Breakfast Tea Latte -reseptti on luonut The Tea Spot Boulder, Colorado. Kuten jäätelöä espresso latte, se on valmistettu jäästä ja maidosta ja on vahva, keskittynyt, kofeiini- rikas juoma.
Mitä tarvitset
- 4 tl aamiaista teetä lehdet (Bolder Aamiainen teetä lehdet tai muut "aamiainen teetä" sekoitus, kuten Englanti Aamiainen Tea)
- 8 unssia vettä (kiehuva)
- 2 unssia maitoa (tai maidon korviketta, kuten soijaa, manteliä tai riisin maitoa)
- Valinnainen: makeutusaine (kuten hunaja, agave tai vanilja)
Miten tehdä se
- Bolder-aamiaisen teetä, jossa on 2 teelusikallista teelusikettä kiehuvaan veteen viiden minuutin ajan.
- Siivilöiden lehdet.
- Kaada 16-ounia ravistin täynnä 2/3 jääpaloihin ja ravista hyvin.
- Höyry tai vaahto 2 unssia maitoa tai maitoa korvaa kahdesti sen alkuperäisen tilavuuden.
- Lisää jäättyä teetä sisältävää tiivistettä maitoon tai maitoon ja tee makealla hunajaa, agavea tai vaniljaa haluttaessa.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 35 |
| Kokonaisrasva | 2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 6 mg |
| natrium | 30 mg |
| hiilihydraatit | 3 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 2 g |