Rapeita nauriit yhdistyvät munanvalkuaiseen ja muihin ainesosiin, jotta tämä rypsipurkki saadaan. Tämä vuoka ei voisi olla helpompaa tehdä ja miellyttää myös niitä, jotka eivät usko he haluavat nauriit !
Mitä tarvitset
- 2 kuppia kypsennetty, sipsit, jäähdytetty
- 1 kuppi rypyt
- 1/2 kuppia sulatettua voita tai margariinia
- 1 tl sokeria
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl pippuria
- 2 munaa, erotettu
Miten tehdä se
- Yhdistä nauriit, leivänmarjat, margariini, sokeri, suola, pippuri ja paistetut munankeltuaiset.
- Vatkaa munanvalkuaiset, kunnes jäykät huiput muodostuvat; taita naurisoseokseen.
- Lusikanurmen seosta jauhettuun 1-quart -vuokaan.
- Paista turnip puff 350 F 40 minuuttia.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 195 |
| Kokonaisrasva | 12 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 4 g |
| Kolesteroli | 70 mg |
| natrium | 298 mg |
| hiilihydraatit | 18 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 5 g |