Jos etsit helppoa ei-leipoa jälkiruoka tai ei-paista pie resepti, tämä nopea ja helppo Cool Whip piirakka on yksi, joka yrittää! Voit "ruoskauttaa" tämän helppo Cool Whip-piirin viiden minuutin aikana ja se kestää useita päiviä pakastimessa. Tämä on yksi suosikki jälkiruokaproteiini koskaan, koska se on niin uskomattoman nopea, helppo, herkullinen, eikä liian lihottaa.
Voit huijata ja käyttää varastossa ostettuja graham-krakkauskuoreja, mutta omien graham-krakkaamiesi kuori tai keksitikku on helppoa. Plus, kun teet omia kotitekoisia piirakkosi, voit pitää hauskaa makuyhdistelmien kanssa, ja voit jopa tehdä sokerittoman graham-krakkauksen kuoren . Käytä esimerkiksi vanilja-evästeitä, joissa on esimerkiksi evästekäs ja sitruunan jogurtti, tai suklaakeksejä ja kookos-maustettua jogurttia, jossa kookoshiutaleita päällä. Yum! Ei ole oikeastaan mitään väärää tapaa tehdä Cool Whip -pieni.
Mitä tarvitset
- 8 unssia (yksi pieni astia) Cool Whip
- 18 unssia (kolme yksittäistä annosta) jogurtti, mikä tahansa maku
- 1 käyttövalmis graham cracker kuori
Miten tehdä se
- Sekoitusastiassa, yhdistää Cool Whip ja jogurtti tasaiseksi.
- Kaada jogurtti ja Cool Whip-seos pie crust ja jäädyttää kunnes yritys, noin kaksi tuntia.
- Poista pakastimesta noin 20 minuuttia ennen tarjoilua.
- Tarjoile tuoreiden hedelmien kanssa halutessasi ja nauti!
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 50 |
| Kokonaisrasva | 2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 8 mg |
| natrium | 51 mg |
| hiilihydraatit | 5 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 3 g |