Tuoreet Southern-Style Collard Greens

Nämä tuoreet collard vihreät ovat maustettuja kuutioiksi pekonia tai hog jowl. Huuhtele vihreät useita kertoja ennen leikkaamista ja leikkaamista. Ei ole mitään pahempaa kuin harhauttaminen gritty vihreät!

Lisään noin 2 rkl siideriviini- tai pippuretikastiketta vihannekselle, kun he kokevat, ja monet eteläiset kokki lisää tl tai kaksi sokeria.

Tarjoile kollard vihreät kuumalla paistettua maissijauhoa ja pippuretikastiketta . Jotta voit tehdä oman kotitekoisen pippurikastikkeen, katso reseptin alla olevia ohjeita.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Pese kolonninvihreät noin 3-4 veteen, kunnes hiekkainen sedimentti ei tunne altaan tai kulhon pohjaa.
  2. Laita kaikki lehdet ulos ja leikkaa paksu keskikampi ja kaikki paksut laskimot. Layer useita lehtiä ja rullata niitä; Leikkaa valssattuja lehtiä 1/2-tuumiseksi nauhoiksi (sifonikan tyyli). Voit myös leikata lehdet.
  3. Suuressa paistinpannussa keskilämmöllä kuumennetaan haudutettua pekonia tai jowlä jonkin verran rasvaa. Hävitä juotteet tai säilytä ja säilytä jääkaapissa toista käyttöä varten.
  1. Suuressa varastossa tai hollantilaisessa uunissa kuumennetaan kuusi kupillista vettä. Lisää keitetty pekoni tai hog jowl, hienonnettu sipuli, suola, punainen ja musta paprika ja maustettu suola tai Cajun mauste, jos käytät. Lisää vihreät kiehuvaan veteen. Sinun on ehkä lisättävä collard vihreät erissä.
  2. Peitä ja hauduta keskipitkän matalalla lämmöllä noin 1 tunti, tai kunnes vihannekset ovat herkkiä.
  3. Tarjoile kollard vihreät tuoreella leivottua maissijauhoa ja pudota kuumapippuretikka tai pippurikastike pöydällä.

Tarjoaa 4-6.

Vinkkejä ja muunnelmia

Saatat myös pitää

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 132
Kokonaisrasva 7 g
Tyydyttynyt rasva 2 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 3 g
Kolesteroli 16 mg
natrium 1,251 mg
hiilihydraatit 11 g
Ravintokuitu 6 g
proteiini 10 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)