Tämä omenanruskea Betty on helppo rakentaa hitaasti liesi. Se on ihanaa tarjoillaan lämpimänä kermavaahdolla tai kinkulla. Lisää kanelikasokastiketta kermavaahtoon. Tai tarjoile jälkiruokaa jäätelöä.
Se on viipaloidun omenan, leipäkupujen, mausteiden, ruskean sokerin ja voin suutuvasta seoksesta.
Mitä tarvitset
- 3 kiloa omenoita, Rooma, Granny Smith, Jonathan jne.
- 10 viipaletta leipää, kuutioina, noin 4 kupillista leipäkuutiota
- 1/2 tl. jauhettua kanelia
- 1/4 tl. maapähkinäpähkinä
- 1/8 tlk. suola
- 3/4 cup ruskea sokeri, pakattu
- 1/2 kuppia sulatettua voita
Miten tehdä se
- Vatkaa hitaasti keittimen astian pohja ja sivut.
- Pese omenat ja kuori sitten ne. Ompele omenat ja leikkaa kukin 8 kiiltoa. Sinulla on oltava noin 7 tai 8 kuppia viipaloituja omenoita.
- Aseta omenan viipaleet valmiiseen crock pottiin.
- Laita kulhoon leipäkuutiot kanelilla, muskottipähkinää, suolaa, ruskeaa sokeria ja sulatettua voita. heittää yhdessä.
- Aseta leipäkupit omenan päällä kalkkiin.
- Peitä ja kypsy LOWin 2 1/2 - 4 tuntia.
Saatat myös pitää
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 382 |
| Kokonaisrasva | 16 g |
| Tyydyttynyt rasva | 10 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 5 g |
| Kolesteroli | 41 mg |
| natrium | 108 mg |
| hiilihydraatit | 63 g |
| Ravintokuitu | 6 g |
| proteiini | 2 g |