Mitä, et ole koskaan yrittänyt grillata parsakaalia ennen? Sinun pitäisi ehdottomasti!
Pariloitua parsakaalia ja hoisin-kastiketta voi kuulostaa kummalliselta yhdistelmäksi, mutta hoisin-kastike tekee mausta fantastisen grillin - jopa pariloitua parsakaalia. Älä anna yksinkertaisuuden ainekset huijata sinua! Tämä resepti on fantastinen. Rakastan parsakaalia aluksi, mutta tämä yhdistelmä on naurettavaa herkullista - paljon kuvottavampia kuin minun valokuvaustekniikkani, lupaan! Hoisin-kastikkeen sokeri karamellisoituu yllättävän makuun. Kokeile sitä!
Yhdistin tämän grillattua parsakaalia samanlaisella grillattuna tofua hoisin-kastikkeessa .
Tämä grillattua parsakaalia hoisin-kastike-resepti on kasvissyöjä ja vegaani. Hoisin-kastike on usein - vaikkakaan ei aina - gluteeniton, joten tarkista ainesosaluettelo, jos tarvitset tämän reseptiä myös gluteeniton.
Etsitkö lisää kasvissyöjä tai kasvis grilliruokia? Älä etsi enää! Tässä on runsaasti kasvissyöjä- ja kasviperäisiä reseptejä .
Mitä tarvitset
- 1 pää parsakaalia, neljännesvuosittain
- 2 rkl oliiviöljyä jaettuna
- 2 rkl
- hoisin kastike
- 2 rkl vettä
Miten tehdä se
Toss parsakaalia hyvin 1 rkl oliiviöljyä. Vatkaa jäljelle jäänyt yksi ruokalusikallinen oliiviöljyä hoisin-kastikkeella ja vedellä.Laita parsakaali grillille, kääntämällä sitä usein, kunnes se on hiiltynyt.
Välittömästi heittää parsakaalia hoisin kastikkeella ja vesiseoksella. Yum!
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 118 |
| Kokonaisrasva | 7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 5 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 169 mg |
| hiilihydraatit | 12 g |
| Ravintokuitu | 3 g |
| proteiini | 3 g |