Kuuma kuppi laakerinlehtisen teetä on lohduttavaa - melkein kuin aromaterapia. Tuoksuvat lehdet vapauttavat olemuksensa ja antavat sinulle maustetun teetä, joka vie sinut takaisin toiseen kuppiin.
Vanhemmat ihmiset Karibialla uskovat, että laakerinlehti voi alentaa verenpainetta, tukea ruoansulatuskanavilla ja jopa päästä eroon päänsärkyä. Kansanterveys on edelleen elossa Karibialla. Riippumatta siitä, ovatko nämä väitteet totta, yksi asia on varma, rakastatte tätä teetä.
Mitä tarvitset
- 3 isoa tuoretta
- Länsi-Intian laakerinlehti
- 2 kuppia vettä
- Sokeri ja maito (valinnainen)
Miten tehdä se
- Lisää laakerinlehtiä ja vettä pottiin, peitä ja kiehauta korkealla lämmöllä.
- Anna keittää 3 minuuttia ja poista pannu lämpöön ja anna teetä jyrkästi 4 minuuttia.
- Kannattaa ja juoda tai makeuttaa makusi mukaan. Jos käytät maitoa, käytä vain pieniä roiskeita, sillä liikaa maitoa laimentaa teen maku.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 3 |
| Kokonaisrasva | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 5 mg |
| hiilihydraatit | 1 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 0 g |