kysymys
Onko Sun Tea niin terveellistä kuin vihreää teetä?
Lukijan kysymys: Minulla on kysymys vihreästä teestä, jota en löydä vastausta. Haluan tietää, voiko etua juomaan vihreää teetä juottamalla sitä Sun Tea -menetelmällä tai jos sitä on annettava kuumalla vedellä. Juon sitä päivittäin, mutta yleensä tehdä se laittamalla useita pusseja pulloon vettä sekä muutamia yrttiteettejä maku ja jättää se auringossa pari tuntia.
Saako hyötyä?
Vastaus
Aurinko-tee (jota kutsutaan myös auringon kuivaksi tai auringosta valmistetuksi tee) on toinen vaihtoehto teetä valmistavalle teelle, joka on viime vuosina ollut suosittu. Kuten nimestä käy ilmi, teetä on asetettu ulkona lämpimään auringossa. Valitettavasti tehty tutkimus osoittaa, että aurinkokuivattu tee ei anna sinulle samoja etuja kuin keitin teetä korkeissa lämpötiloissa. Ilman liian tieteellistä, veden keittäminen vaikuttaa sen happamuuteen, mikä on tärkeää polyfenolien vapauttamisessa. Lisääntynyt huolenaihe on bakteerien riski, koska vettä ei ole keitetty. Hauskana ja trendikkänä kuin aurinko-tee on päässyt, sinun on käytettävä keittämismenetelmää hyödyksi.
Lue lisää Abut Tea
Ovat pullotettuja teepuita yhtä terveellisiä kuin keitetyt teetä