Tämä yksinkertainen paistettua riisiä on maustettu curryjauheella, voilla ja vihanneksilla. Resepti vaatii herneitä, mutta käytin porkkanoita ja herneitä sekoittaen enemmän väriä ja makua.
Nauti tämän mauton riisiä kanaa tai kalaa.
liittyvä
Kevätviljelyn risotto
Mitä tarvitset
- 2 1/2 kupillista kiehuvaa vettä
- 1 tl suolaa
- 1 1/4 kuppia kypsentämätöntä pitkäjyväistä riisiä
- 1/4 cup voita
- 1 1/2 teelusikallista curryjauhetta (tai makua)
- 1 1/2 cups pakastettuja vihreitä herneitä (keitetty)
- 1 rkl hienonnettua pimientoa (tai paahdettua paprikaa)
Miten tehdä se
- Suuri hollantilainen uuni tai katettu vuoka yhdistää kiehuvaa vettä, suolaa, riisiä, voita ja curryjauhetta.
- Peitä ja paista 375 ° F: n lämpötilassa 45 - 55 minuuttia.
- Tarkista riisi lähellä kypsennysaikaa, lisää tarvittaessa kuumaa vettä.
- Sekoita kuumat keitetyt herneet riisin seokseen pimientolla.
Lisää
Curry Rice Resepti
Helppo Orange Flavored Rice
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 197 |
| Kokonaisrasva | 9 g |
| Tyydyttynyt rasva | 5 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 3 g |
| Kolesteroli | 20 mg |
| natrium | 8 mg |
| hiilihydraatit | 26 g |
| Ravintokuitu | 3 g |
| proteiini | 4 g |