Kun Jumala käskenyt lihan ja maidon erottamista, hän haastoi meidät löytämään luovia tapoja syödä kermaperunoita lihavalmisteilla. Tämä Scalloped Potatoes-resepti on yksi yritys. Voit palvella näitä parve-kalkkipetjuja paistettua kanaa tulevana sapattina tai loma-ateriana.
Mitä tarvitset
- 2-3 suurta sipulia
- 1 1/2 kupillista kuumaa vettä
- 3 rkl margariinia (sulatettu)
- 3 rkl jauhoja (yleiskäyttöinen)
- 2 rkl parve kanakeittoa jauhetta
- 1/2 tl suolaa
- 1/8 - 1/4 tl mustapippuria (tuore)
- 8-10 suurta perunaa
Miten tehdä se
- Kuumenna uuni 180 ° C: seen.
- Kuori ja leikkaa sipulit kierroksiksi. Kuumenna öljy paistinpannuun. Saute sipuli kunnes läpikuultava. Poista ristikkäisellä lusikalla ja aseta sivuun.
- Laita pieni kulhoon kuuma vesi, sulanut margariini, jauhot, keittoyhdiste, suola ja pippuri. Aseta sivuun.
- Kuori ja leikkaa perunat ohuiksi kierroksiksi. Käytä mahdollisuuksien mukaan elintarvikeprosessoria.
- Rasvaa suuri vuoka-astia. Lautasessa aseta puolet sipulista. Peitä puolet perunasta. Kerro päälle loput sipulit ja päätä loput perunat.
- Kaada kastike seos päälle. Ripottele alkuun paprikaa.
- Paista, paljastettu 180 ° C lämpötilassa 1 1/2 tuntia tai kunnes veitsi leikkaa helposti perunat kerrosten läpi ja astian pää on hienosti ruskeaa.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 40 |
| Kokonaisrasva | 1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 164 mg |
| hiilihydraatit | 6 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 1 g |