Tee tämä herkullinen maljakko resepti Praline Sweet Potatoes kiitospäivä ! Koska se kokki crockpotissasi, uuni ja uuni ovat vapaita muille resepteille valikossasi.
Siinä on jotain ihanaa bataattien, ruskean sokerin ja streusel-kastikkeen yhdistelmästä. Makeat perunat voivat olla cloyingly makea, mutta tässä resepti ne ovat aivan oikeassa. Applesauce lisää hieman makeutta ja myös hieman raikkaan tuoreutta leikkaamaan tämän reseptin tiheyden. Ja granola-kastike on erittäin helppo tehdä ja tuo ihanaa crunchia ja täydellistä makua.
Käytä suosikki granolaasi tässä helppo resepti. Tarjoile paistettua kalkkunaa, tietenkin perunaa, täytettä ja kastiketta, perinteistä kiitospäivän ateriaa . Ja nauti jokaisesta puremasta!
Mitä tarvitset
- 7 bataattia, kuoritut
- 1/2 cup ruskeaa sokeria
- 1/4 kuppi voita, sulatettu
- 1 tl kanelia
- 1/2 cup applesauce
- 1/4 cup voita
- 1-1 / 2 kuppia granolaa
- 1 kuppi pekaanipaloja
Miten tehdä se
- Leikkaa perunat 1 "paloiksi ja laita 4 kvarttikastikkeeseen.
- Yhdistä ruskea sokeri, 1/4 cup voita, kanelia ja applejauhetta pieneen kulhoon; sekoita lusikalla ja kaataa sitten perunat. Peitä crockpot ja kypsennä alhaalla 6-8 tuntia tai kunnes perunat ovat tarjouksen.
- Sekoita bataatit käyttämällä peruna-maskea suoraan hitaasti liesi, jättäen joitain paloja tekstuuriin. Tässä vaiheessa voit peittää perunat ja kääntää hidas liesi alhaiseksi. He voivat pysyä tällä tavalla muutaman tunnin.
- Kun olet valmis palvelemaan, sulaa jäljelle jäänyt 1/4 kuppi voita pienessä paistinpannussa ja lisää granola ja pekaanipähkinät. Kypsennä vähän kuumennettaessa 5-6 minuuttia, kunnes tuoksuva. Ripottele seos bataattien päälle ja tarjoile.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 631 |
| Kokonaisrasva | 43 g |
| Tyydyttynyt rasva | 23 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 12 g |
| Kolesteroli | 41 mg |
| natrium | 86 mg |
| hiilihydraatit | 62 g |
| Ravintokuitu | 9 g |
| proteiini | 6 g |