Ruskea sokeri lasitetut paistettua kinkkua

Ruskean sokerin lasite tämän herkullisen paistetun kinkun päälle lisää mausta vaahterasiirapin ja omenamehun tai korvata vaalean siirappia hunajaa tai agave-nektaria. Käytä hämmässä lasissa tummaa tai vaaleanruskea sokeria.

Ham on erinomainen valinta Kiitospäivä , joulu tai pääsiäinen, ja se tekee herkullisen sunnuntai-illallisen. Tai keitä kinkkua viikon yön aterian yhteydessä ja käytä jääkaappeja vuoka- , aamiainen-ruokia , keittoja ja pasta-annoksia koko viikon ajan. Käytä kinkunluuta papukeittoihin tai herne keittoon .

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Suorita paistopannu, jossa on folio ja aseta teline sille. Lämmitä uuni 325 F (165 C / kaasu 3).
  2. Aseta kinkku, rasvapuoli ylöspäin, telineeseen valmistetussa paistinpannussa. Pistä rasva kaikkialle timanttikuvioon leikkaamalla syvyyteen noin 3/4 tuumaa. Halutessasi nastoja kynsien kanssa. Lisää kynsi jokaiseen risteykseen tai timanttikuvion "X".
  3. Paista kinkku esikuumennetulla uunilla noin 20 minuuttia per punta tai kunnes liha-lämpömittari tai hetkellinen lämpömittari rekisteröi vähintään 140 F (60 ° C), turvallisen vähimmäislämpötilan täysin keitetyn kinkun osalta. Jos kinkkua ei ole kokonaan kypsennetty, se on keitettävä vähintään 145 F (62,8 ° C) lämpötilaan.
  1. Keskikokoisessa kattilassa yhdistä vaahterisiirappi, ruskea sokeri, omenamehu, sinappi ja maustettu mauste (jos käytät). Aseta kattilaan keskilämpötilan yli ja tuo seos kiehumaan. Keitä seosta noin 2 minuuttia (varo, ettet anna sen kiehua yli).
  2. Noin 20 minuuttia ennen kinkkua on tehty lusikka noin puolet kinkun yläosasta; palauta se uuniin. Noin 10 minuuttia ennen kuin kinkku on valmis, harjaa jäljellä oleva lasiseos sen päälle.
  3. Peitä kinkku folioon ja anna sen seistä 10-15 minuuttia ennen veistämistä ja palve- lua.

vinkkejä

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 663
Kokonaisrasva 30 g
Tyydyttynyt rasva 8 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 13 g
Kolesteroli 236 mg
natrium 4,202 mg
hiilihydraatit 31 g
Ravintokuitu 3 g
proteiini 65 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)