Suklaa-Dipped Apricots ovat yksi karkkia, jonka voit tuntea syömästä! Nämä nopeat ja helpot herkut valmistetaan kuivatuista hedelmistä ja sydämen terveellisestä suklaasta ja manteleista, joten voit nauttia ilman syyllisyyttä. He tekevät ihastuttavan lahjan tai kiva iltapäivä poiminta.
Yritä korvata aprikooseilla muita kuivattuja hedelmiä, kuten persikka viipaleita tai mangoa. Jos haluat makeemman karkkia, vaihda valkoviiniä tai maitosuklaata sen sijaan!
Mitä tarvitset
- 24 kokonaista kuivattua aprikooseja
- 2 unssia (1/2 cup) paahdettuja manteleita (hienonnettu)
- 6 unssia tummaa suklaata tai suklaa karkkia päällystettä
Miten tehdä se
1. Valmistele leivinpaperi levittämällä se pergamentilla tai vahamaisella paperilla. Aseta hienonnetut mantelit pieneen kulhoon.
2. Sulata suklaa- tai karkkipäällyste mikroaaltouunissa olevaan maljaan sekoittaen 30 sekunnin välein ylikuumenemisen estämiseksi.
3. Pidä aprikoosi kärjen kärjessä, pudota suurin osa hedelmistä sulatettuun suklaaseen. Poista se suklaasta ja vedä se kulhoon huulen yli, poista ylimääräinen suklaa.
4. Ripottele aprikoosin molemmat puolet hienonnettuilla manteleilla.
5. Aseta karkkia valmistettuun leivinpaperiin ja toista jäljellä olevista aprikooseista.
6. Aseta jääkaapissa suklaan asettaminen noin 10 minuutin ajaksi. Parasta makua ja koostumusta käytetään huoneenlämmössä.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 139 |
| Kokonaisrasva | 5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 2 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 3 mg |
| hiilihydraatit | 22 g |
| Ravintokuitu | 4 g |
| proteiini | 4 g |