Nämä pakettikypsennetyt persikat ovat pohjimmiltaan naamioituja grilliin, joten pääruoka ja jälkiruoka valmistetaan helposti yhdestä paikasta. Anna heille kokeilla seuraavia cookout- tai tailgating-tapahtumia.
Mitä tarvitset
- 4 suurta persikkaa
- 1 kuppi (240 ml) jäädytettyjä mustikoita
- 1/3 kuppia (80 ml) ruskeaa sokeria
- 3 rkl (45 ml) sitruunamehua
Miten tehdä se
1. Pese ja puolittaa persikoita. Poista kuoppaan. Aseta persikat alumiinifolioon, jotta voit taittaa folion ja tiivistää persikat sisään.
2. Lusikka 2 rkl (30 ml) marjoja jokaiseen persikan puoleen. Ripottele 2 teelusikallista ruskeaa sokeria kullakin ja 1 tl (5 ml) sitruunamehua. Käännä folio ja tiiviste.
3. Aseta kuumalle grillille ja keitä 15-18 minuuttia. Käännä kerran. Tarjoile heti kalvosta.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 116 |
| Kokonaisrasva | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 6 mg |
| hiilihydraatit | 30 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 1 g |