Nämä hienot maistuvat sianlihahiutaleet ovat valmiita valmistelemaan ainesosilla, joiden luultavasti sinulla on käsillä. Kotitekoisen grillikastikkeen maku tekee näistä porsaanhihnoista herkullisen ja herkullisen.
Tarjoile näitä ruuveja perunoilla tai riisilevyllä maukkaalle perheen aterian yhteydessä.
Mitä tarvitset
- 2 kuppia vettä
- 1 sitruuna (mehu ja raastettu kuori)
- 1 sipulia hienonnettuna
- 1 tl suolaa
- 1/4 cup Worcestershire-kastiketta
- muutama tippa Tabasco-kastiketta
- 2 kylkiluun selleriä, pilkottuna
- 1 tl chilijauhetta
- 1/4 cup ruskea sokeri
- 1 kuppi ketsuppia
- 1/4 cup etikkaa
- 1 1/2 - 2 lbs sianlihaa
Miten tehdä se
Sekoita kaikki ainekset, paitsi sianliha, 2-litran kattilassa. Kiehauta ja keitä 10-15 minuuttia. Ruskea luut; laittaa leivinuuniin. Peitä kastikkeella; paista 1 1/2 - 2 tuntia 350 astetta.
Tarjoaa 6.
Saatat myös pitää
Mausteinen porsaanhajuja tomaattien ja paprikoiden kanssa
Haudutettua porsaanruokaa oranssi kastiketta
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 417 |
| Kokonaisrasva | 18 g |
| Tyydyttynyt rasva | 6 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 7 g |
| Kolesteroli | 104 mg |
| natrium | 602 mg |
| hiilihydraatit | 27 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 35 g |