Unohditko sianlihan sulattamisen? Ei ole ongelmaa, koska tämä hidas liesi-resepti on parasta jäädytettyjen räystöjen kanssa. Se on hyvin yksinkertainen resepti, joka on helppo valmistautua ja herkullinen ateria, joka on valmis muutamassa tunnissa.
Tämä on täydellinen porsaanrehu resepti valmistautua varhain iltapäivällä viikonloppuna, vaikka voit hidastaa sen koko päivän kokki. Valmistukseen kuluu noin 15 minuuttia, ja he ovat täysin maustettuja sipulilla, pippurilla ja sinappilla. Plus, koska sianliha on jäädytetty, sinun ei tarvitse huolehtia siitä kuivumista.
Vaikka resepti vaatii kahta sianlihaa, voit käyttää sitä helposti jopa neljällä luukulla suurella hitaan keittimen avulla. Tarjoile näitä yhdessä perunoiden tai riisin ja salaatin tai kasvispuolen kanssa.
Katso myös
Helppo Crockpot sianlihaherneet sipulikeitto mix
Mitä tarvitset
- 2 luutonta sianlihaa (noin 3/4 tuuman paksuus, jäädytetty tai osittain sulatettu)
- 1 kanahillo-kuutio (tai vastaavia rakeita)
- 1/4 cup kuumaa vettä
- 2 rkl
- Dijon-sinappi
- 2 pientä sipulia
- Tuoretta maapähkinä maun mukaan
Miten tehdä se
- Paahda aterian tai grillikannen peitellä sianlihan kummankin puolen.
- Sammuttaessa liuotetaan kuori kuumaan veteen ja lisätään sinappi. Sekoita hyvin.
- Leikkaa päät ja irrota sipulit. Leikkaa kukin sipuli puoliksi poikittain, jotta saadaan neljä paksua "pyörää". Tai kuori, leikkaa puolet pituussuunnassa ja leikkaa.
- Aseta sipulit yhteen kerrokseen hitaasti keittimen pohjalle.
- Kun hyytelöt ovat kuristuneet, aseta ne sipulien päälle.
- Ripottele tuoretta maapihappoa maulla ja lisää hitaasti sinappikastiketta vettä.
- Peitä ja kypsy noin 3-4 tuntia korkealle.
Jos haluat valmistaa tämän astian aamulla, aseta hidas liesi alhaiseksi ja kypsennä noin 8 tuntia.
Paige's Tip: Käytä harjattua grillataskua hauduttamalla sianlihaa ja saat mukavan crisscross-kuvion.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 469 |
| Kokonaisrasva | 25 g |
| Tyydyttynyt rasva | 8 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 11 g |
| Kolesteroli | 171 mg |
| natrium | 917 mg |
| hiilihydraatit | 2 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 56 g |