Puhu helposti. Laita höysteet hitaasti keittoon ja keittoon ja liitä se. Siinä kaikki on! Voit vapaasti lisätä sipulia ja muita mausteita. Katso reseptin alla olevat vinkit ja muunnelmat.
Nämä luut ovat täydellisiä kiireiselle päivähuoneelle. Jyrsimet ovat erinomaisia paistettuja perunoita tai riisiä sekä sivukasveja tai yksinkertaisia vihreitä salaatteja.
Mitä tarvitset
- 4-6 sianlihaa *
- 1 kpl (10 3/4 unssia) kermaa sieniä, selleriä, sipulia tai muuta kondensoitua ("cream of") keittoa
- 1/2 kuppi ketsuppi
Miten tehdä se
- Sekoita porsaanreunat crock potissa. Yhdistä keitto ja ketsuppi.
- Peitä ja kypsennä LOW-tilassa 7-9 tuntia tai korkealla noin 4 tuntia.
* Käytä reseptiä, luutonta tai luutonta.
Vinkkejä ja muunnelmia
- Ripottele maustettua suolaa tai Cajun-maustetta hiutaleiden päälle, kun kerroit ne hitaasti liesi. Tai ripottele suolalla ja tuoreella mustapippurilla ja hieman valkosipulijauheella.
- Levitä sianlihahihnaa viipaloidulla sipulilla.
- Lisää paistettuja sieniä tai valutettuja sieniperunoita karkkipannuun sianlihalla.
Saatat myös pitää
Crock Pot Sianlihaiskut Supreme
Hitaasti keitetyt sianlihaherneet omenalla ja aprikoosilla
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 460 |
| Kokonaisrasva | 33 g |
| Tyydyttynyt rasva | 15 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 11 g |
| Kolesteroli | 140 mg |
| natrium | 417 mg |
| hiilihydraatit | 8 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 32 g |