Aamiainen Grits Resepti

Grits ovat erittäin monipuolinen ruokalaji. Tarjoillaan makeaa tai suolaista (säestykset sisältyvät ainesosien osiin), valmistelemme tätä ruokalajia usein yön yli. Jotkut ihmiset haluavat tehdä runsaan aterian munalla ja juustolla, kun taas toiset haluavat lisätä voita, siirappia, pähkinöitä ja / tai hilloa makealle lautaselle.

Kummassakin tapauksessa on hauskaa palvella jotain, joka sallii jokaisen ruokalistan keksiä omia luomuksiaan. Joskus vieraat pitävät lautasen höyhenistä, jotka ovat höystettynä jotain makeaa, ja sitten mennään heftierille munien ja juuston kanssa.

Eteläiset haluavat käyttää vanhanaikaisia ​​tai kiviaineksia. Jokapäiväiseen aamiaiseen me käytämme yleisesti nopeita hiekkakivejä, jotka ovat valmiita muutamassa minuutissa, eikä kivi- tai vanhanaikainen karkea, joka kestää jopa tunnin ajan kokkiin. Hyvää viikonloppu-ateriaa varten me valitsemme aina kiviaineksen tai vanhanaikaiset hiutaleet, koska ne ovat "todellinen" ja paljon paremmin.

Tätä reseptiä varten määrittelemme nopeita (ei hetkellisiä) hiutaleita, koska kivi-ja vanhanaikaisia ​​hiekkoja on usein vaikea löytää etelässä ilman postimyyntiä (joka ei todellakaan ole käytännöllinen viime hetkellä ateria). Ne ovat myös hyvin hienoksi ja eivät tuota hyvä rakenne.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Tuo ensimmäiset 5 ainesosaa kiehuvaan keskilämpötilaan kuumassa suuressa kattilassa.
  2. Lisää hitaasti hiutaleita sekoittaen jatkuvasti, kunnes se on sileä.
  3. Käännä lämpö alas keskilämpöiseksi, peitä pannulla ja kypsennä noin 6 minuuttia tai kunnes se on sileä, sekoittaen useita kertoja.
  4. Tarjoile joitain näistä valinnaisista koristeleista ja säestyksistä: voita, kanelia, rusinoita, pähkinöitä, siirappia, ruskeaa sokeria, maapähkinävoita, hilloa, juustoa, paistettuja munia, hienonnettua pekonia ja maitoa tai puolikasta.

Keittiö Huomautuksia

Suosittelemme, että lisäät hiutaleita kuin tarvitset aamiaiseksi, ja siirrä ylimääräinen kevyesti öljyttyyn kattilaan. Kun asetat, leikkaa viipaleet ja pannulla leipäkeksiä hieman voita kunnes kullanruskea. Ne ovat ihania yksinään sellaisenaan, tai ne voidaan tarjoilla kastikkeella. Voit itse asiassa käyttää näitä jäännöshiukkasia viipaleina samalla tavoin kuin käytät polentaa. Yum!

Saatat myös pitää

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 182
Kokonaisrasva 12 g
Tyydyttynyt rasva 7 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 3 g
Kolesteroli 32 mg
natrium 479 mg
hiilihydraatit 16 g
Ravintokuitu 0 g
proteiini 4 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)