Tämä kuuma äyriäisalaatti on paistettua salaattia, katkarapuja ja taskurapuja sekä majoneesia ja muita mausteita.
Mitä tarvitset
- 1 kuppi hiutaleet
- 1 1/2 cupes keitetty katkarapu, leikattu
- 1 1/2 cups hienonnettua selleriä
- 1/4 cup hienonnettua sipulia
- 1/4 cup hienonnettua vihreää paprikaa
- 2 rkl hienonnettua pimientoa
- 3/4 cup hapankermaa
- 1/4 cup majoneesia
- 1 rkl sitruunamehua
- 1/2 teelusikallista Worcestershire-kastiketta
- 1/2 tl suolaa
- Pippuria
- 1 kuppi
- pehmeät leivänmurut
- 1 rkl voita
Miten tehdä se
- Keskikokoisessa kulhossa yhdistetään taskurapu, katkarapu, selleri, vihreä paprika, sipuli ja pimiento.
- Yhdessä kulhoon yhdistää smetanaa, majoneesia, sitruunamehua, Worcestershire-kastiketta, suolaa ja pippuria. sekoitetaan äyriäisseokseen.
- Lusikka tulee matala 1 1/2-quart leivinastia.
- Yhdistä leivänmurut sulatetun kanssa; nakata.
- Yläruoka, jossa on jauhettuja leivänmarjoja .
- Paista 350 ° 20-25 minuuttia, kunnes kuuma ja kupliva.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 362 |
| Kokonaisrasva | 23 g |
| Tyydyttynyt rasva | 8 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 5 g |
| Kolesteroli | 73 mg |
| natrium | 541 mg |
| hiilihydraatit | 26 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 12 g |