Voisitteko koskaan kuvitella, että maapähkinävoi ja hyytelevyteksti ovat dekadentteja? Kokeile tätä gourmet-maapähkinävoita ja hyytelevisiota, ja harkitset uudelleen miten syö maapähkinävoita ja hyytelöä. (Ja jos et syö maapähkinävoita ja hyytelöä, voit kokeilla tätä keksintöä!)
Vaikka emme halua sekoita täydellisyyttä, joka on maapähkinävoita ja hyytelöä, joskus haluat ehkä kokeilla uutta kieroutumista kunnioittaen samalla perinteisiä makuja, jotka houkuttelivat useimpia meistä lapsina.
PB & J, Reimagined
Käyttämällä käsityöläisen leipää ja kuumentamalla sitä voita, se sulaa maapähkinävoita ja hyytelöä ja luo rapea, voin kera leivällä samanlaisella tavalla kuin haluat ruoanlaittoa grillattua juustoa. Kokeile ruista, täysjyviä tai hapanleipää.
Mitä tarvitset
- 2 leipää leipää (ruis, täysjyvä tai hapan)
- 2 rkl maapähkinävoita (sileä tai rapea)
- 1 rkl hyytelöä (tai hilloa, makusi valinta)
- 1 rkl voita (tai margariinia, pehmennetty)
Miten tehdä se
- Valmista maapähkinävoita voileipä suosikkihyytelisi tai hillon avulla . Varmista, ettei se ole liian juoksevaa, koska lämmittelet tätä voileipää ja et halua, että kaikki hillo vuotaa.
- Kuumenna paistinpannu ja sulata voi pannulla. Kierrä panta levittääksesi sitä niin, että voita peittää pannun tasaisesti. Tämä on avain saada täydellisesti rapea kuori teidän leipää.
- Vatkaa voileivän toinen puoli. Aseta makuupuoli alaspäin pannulla. Jos mahdollista, laita pihvin paino tai pekoni paina voileipää, jotta se kypsennä tasaisesti. Kun toinen puoli on kullanruskea, voita toinen puoli. Käännä voileipä ja aseta paino takaisin voileivälle. Toinen puoli kypsyy nopeasti, koska voileipä on jo lämmitetty. (Voit myös voi molempia puolia ja aloittaa asettamalla ensimmäinen sivu alas ja kääntämällä se.)
- Poista voileipä pannusta, leikkaa vinottain ja toimi välittömästi.
Etsitkö muita tapoja perk up up your rakastettu PB & J? Seuraavassa on muutamia tapoja nauttia tavallisesta lapsuuden suosikeesta, joka näyttää ajautuvan aikuisten ruokavalioon.
- Yritä tehdä ranskalaista paahtoleipää, lämmittämällä maapähkinävoita ja hyytelöä tai levittämällä sitä ranskalaiseen tuoreeseen, joka on tuoretta sileää.
- Laita maapähkinävoita ja hyytelöä kreppuun. Se voi silti nauttia lounaalla, mutta se maistuu maapähkinävoidetta ja hyytelöä valikosta brunssille ja aamiaiselle näin - ei voi väittää sitä.
- Voisiko se tehdä leivän sijasta pannukakkuja? Miksi ei! Kun haluat nauttia maapähkinävoista ja hyytelöstä ja muuttaa leipää, se voidaan helposti tehdä liimalla maapähkinävoita ja hyytelöä pannukakkuihin. Et välttämättä tarvitse siirappia tässä tapauksessa, mutta voit tietenkin lisätä sen, jos haluat.
- Kokeile sitä kääreessä. Suuren leivän sijasta kokeile maapähkinävoita ja hyytelöä terveelliseen kääreeseen. Se voi olla ohuempi äänenvoimakkuus, mutta maku loistaa.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 428 |
| Kokonaisrasva | 25 g |
| Tyydyttynyt rasva | 5 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 11 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 527 mg |
| hiilihydraatit | 38 g |
| Ravintokuitu | 7 g |
| proteiini | 18 g |