Tämä grillattua hedelmäsalaa voidaan muuttaa mihin tahansa jälkiruokaan haluat. Voit lisätä kauha jäätelöä ja murskattuja evästeitä tehdä sundae tai viipale ja laittaa päälle paistettua sokeria evästeen taikinan tehdä jälkiruoka pizza.
Mitä tarvitset
- 2 keskikokoista nektariinia , puolittunut ja karkea
- 2 rkl / 30 ml hunajaa
- 1 rkl / 15 ml margariinia tai voita, sulatettu
- 1/2 teelusikallista / 2,5 ml muskottipähkinää
- 1/2 teelusikallista / 2,5 ml kanelia
Miten tehdä se
Kuumenna lämmitin keskilämpötilaan. Harjaa nektariineja voita tai margariinia. Aseta nektariinipuolen puolikkaat, leikattu puoli alaspäin, grillataan ja keitä paljastettu 5-6 minuuttia. Harjaa hunajaa keittovaiheen aikana. Poista grillistä ja anna jäähtyä. Tarjoile ripottele kanelia ja muskottipähkinää (tai jäätelöä).
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 71 |
| Kokonaisrasva | 2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 23 mg |
| hiilihydraatit | 14 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 1 g |