Tässä on helppo porsaanrehu resepti hidas liesi, valmistettu haudutettua perunaa sekoitetaan. Lisää kasviksia tai salaattia täydellisen aterian yhteydessä.
Mitä tarvitset
- 1 laatikko salkatut perunat juustolla, mukaan lukien valmistukseen tarvittavat ainesosat
- 3/4 cup hienonnettua teräviä Cheddar-juustoa
- 4-6 sianlihaa
Miten tehdä se
Seuraa ohjeita laatikossa perunan valmistukseen. Lisää 3/4 kuppia terävä Cheddar-juusto seokseen. Siirrä perunaseos kalkinpoistoon, joka on suihkutettu keittosäiliöllä. Laita porsaanluut perunan päälle. Peitä ja kypsennä 6 tuntia alhaalla.
Tarjoaa 4.
Saatat myös pitää
Iron Skillet sianlihaherneet omenalla ja vihanneksilla
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 647 |
| Kokonaisrasva | 38 g |
| Tyydyttynyt rasva | 16 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 13 g |
| Kolesteroli | 179 mg |
| natrium | 421 mg |
| hiilihydraatit | 17 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 56 g |