Helppo crockpot bean dip, valmistettu refried pavut, juusto ja muut ainesosat.
Mitä tarvitset
- 2 tölkkiä refried pavut (noin 15 unssia kukin)
- 1 kirjekuori taco maustekastiketta
- 1/2 cup sipulia (hienonnettu)
- 2 kuppia Monterey Jack -juustoa (silputtu tai meksikolainen juustosekoitus)
- 2 - 4 tippaa Tabasco-kastiketta (tai makua)
- 1 jalapenoa (tai lievää chileä, hienonnettu tai maukkaampi)
Miten tehdä se
- Aseta paistettuja papuja, taco-mausteita, sipulia, juustoa ja Tabasco-kastiketta crockpotissa; sekoita hyvin sekoittumaan.
- Sekoita hienonnettu jalapenos tai lieviä chilejä.
- Peitä ja kypsennä LOW kunnes juusto sulaa, noin 1-1 1/2 tuntia; Lisää vähän vettä, jos seos tuntuu liian paksulta.
- Tarjoile ranskalaisista leipäkupuista, kekseistä tai siruista crockpotista tai hitaasti liesi.
Vastaavat reseptit
- Easy Bean Dip
- Kerroksinen grilli papu dip
- Alkupalautusindeksi
- Pyyhkeet ja levitteet
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 245 |
| Kokonaisrasva | 6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 2 g |
| Kolesteroli | 15 mg |
| natrium | 108 mg |
| hiilihydraatit | 34 g |
| Ravintokuitu | 10 g |
| proteiini | 16 g |