Hitaasti keittimen päärynävoimasekoitus

Tämä päärynävoide on silkkinen sileä ja vaatii hyvin vähän keittiön aktiivista aikaa kiitos hitaasta liesiisi auttamasta apua.

Levitä sitä paahtoleivälle, kierrä se kaurahiutaleiksi tai vain syö se lusikalla!

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Kuori ja päätä päärynät. On tärkeää kuorta niitä, koska juuri päärynäkuorien alla on erityisiä soluja, joita kutsutaan scleroideiksi, joilla voi olla rankat tekstuurit. Päärynien kuorinta antaa lopulliselle päärynävoidillesi silkkirakenteen.
  2. Leikkaa kuoritut päärynät enintään 1 tuuman paloiksi.
  3. Yhdistä silputetut päärynät yhdessä veden tai mehun, hunajan tai sokerin kanssa (jos käytät), sitruunamehulla ja juustolla hitaasti liesi. Peitä ja kypsennä korkealla asetuksella 4-5 tuntia, kunnes päärynät ovat pehmeät.
  1. Siirrä päärynät tehosekoittimeen käyttämällä lohkoa. Varaa kaikki hitaasti liesiin jääneet keittovälineet. Puree päärynöitä lisäämällä juuri tarpeeksi keittoväriä, jotta saadaan paksu, levitettävä sakeus.
  2. Siirrä päärynävoita puhtaaksi puoli- tai neljänneksen pintasäkitölkiksi käyttäen voita veitsiä, lusikkaa tai tarkka puhdasta sormea ​​puristamalla kaikki ilmakuplat. Jätä 1/2-tuuman päätyä ruoan yläosan ja kunkin säiliön reunan väliin. Ei ole välttämätöntä steriloida tämän reseptin purkkia . Kierrä kaksiosainen säiliökansi. Prosessi kiehuvaan vesihauteeseen 20 minuuttia.

Muunnelmat:

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 400
Kokonaisrasva 1 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 0 g
Kolesteroli 2 mg
natrium 1,318 mg
hiilihydraatit 80 g
Ravintokuitu 7 g
proteiini 23 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)