Tämä vihreää teetä resepti on terveydellisiä etuja ja zingy maku inkivääri sekä virkistävä sitrusmaku sitruunan ansiosta Lemon-Ginger Simple Syrup . Tee vain erä yksinkertainen siirappi etukäteen ja voit tehdä kuumaa tai jäätyä Lemon-Ginger vihreää teetä noin kuudessa minuutissa.
Mitä tarvitset
- 1 rkl vihreää teetä (kuten Houjicha, Sencha tai Kukicha)
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
- 2 tl
- Sitruuna-inkivääri Yksinkertainen siirappi
- (For
- jäädytetty tee ) 1 kuppi jäätä
Miten tehdä se
- Jatka teetä kolme minuuttia.
- Strain ja lisää sitruuna-inkivääri yksinkertainen siirappi.
- Tarjoile kuumaa tai kaada jäälle.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 72 |
| Kokonaisrasva | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 19 mg |
| hiilihydraatit | 15 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 4 g |