Aamiaisen burritot ovat täydellinen all-in-one aterian matkalla! Ne ovat täynnä runsasta aamiaismakkaraa, munakokkelia, mausteista pippuria ja kuumaa kastiketta! Ne tulevat kaikki käärittyjä jauhot tortilla (tai maissia, jos haluat!)
Rakastan suurta erää näistä ja sitten pakastan ne. Ne lämmittävät kauniisti ja tekevät aamuasi nopeasti ja helposti! On helpompaa tehdä ne suuremmassa erässä kuin tehdä vain yksi aamiainen. Jos aiot vaivaa tehdä makkaraa ja munia, voit myös tehdä joukko kerralla! Vain neulo ne folioon, jos aiot leipoa niitä myöhemmin tai muovikääreellä, jos aiot mikroaaltouuniin!
Voit käyttää minkäänlaista aamiaismakkaraa, mutta pidän Jimmy Deanin parasta. Sen maku on herkullista ja löydät sen kaikkialla! Yritä munia keksiä ja sitten leipoa ne vuokaan tai keittää ne omenoiksi ja leikkaa ne nauhoiksi täyttämään burritot. Tämä auttaa sinua varmistamaan, että jokaisessa burritossa on tarpeeksi munaa, ja se on helpompi täyttää ja hallita kuin rypsi- munia.
Voit valita mitä tahansa haluamaasi juustoa, mutta mukava pippuriliitin tai meksikolainen juustosekoitus maistuu herkulliselta ja sulaa hyvin kauniisti. Valitse mikä tahansa herkullinen kuuma kastike tai taco-kastike, joka asetetaan burritossi päälle!
Mitä tarvitset
- 1 punta aamiaismakkaraa
- 6 suurta munaa
- 1/4 kuppi täysmaitoa
- suolaa maun mukaan
- pippuria maistaa
- 1 kuppijuustoa (meksikolainen, cheddar tai pippuri, silputtu)
- Valinnainen: Taco-kastike tai kuuma kastike
- 6 tortilloa (burrito-kokoinen)
Miten tehdä se
- Keitä aamiaismakkara pakkausohjeiden mukaan. Varmista, että se on täysin keitetty ja että ei ole vaaleanpunaista, noin 170 F on sopiva.
- Sammuta munat, täysmaito ja suola ja pippuri. Kypsennä paistinpannuissa, sekoittamalla tai samalla omenoilla.
- Levitä tortilloja leivinpaperiin. Aseta ja maksa samoin makkara ja kananmuna.
- Ripottele yhtä paljon murskattua juustoa kunkin tortillin päälle. Aseta uunin broilerin alla juuston sulattamiseksi. Kuorita kukin burrito kuumalla kastikkeella tai taco-kastikkeella.
- Roll up burrito ja palvella!
- Jos aiot jäädyttää burritot ohita broilerin vaihe, suihkuttaa burritot kuumalla kastikkeella ja kääri ylös burrito. Kiedo kukin burrito tiukasti tinan kalvoon. Aseta pakastimeen. Kun olet valmis syömään burrito, pudota se 350 F uunissa 5-10 minuuttia tai purkaa ja mikroaaltouuni yhden minuutin ajan.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 1559 |
| Kokonaisrasva | 58 g |
| Tyydyttynyt rasva | 23 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 17 g |
| Kolesteroli | 211 mg |
| natrium | 3,689 mg |
| hiilihydraatit | 204 g |
| Ravintokuitu | 14 g |
| proteiini | 52 g |