Maryland Crab kakut

Tämä Maryland-klassikon helppo ja aito versio. Avain Marylandin rapu kakkuja ei ole yli sekoita ja ripata rapu.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Tyhjennä taskurapu ja poimi se kuorelle ja rustolle. Aseta rapu kulhoon ja aseta se sivuun.
  2. Murskataan suolaliuos keksejä kunnes hyvin hieno ja sekoita kaikkien muiden ainesosien kanssa. Työnnä varovasti rapu. Vain sekoitetaan tarpeeksi yhdistelemään ainesosia. Et halua murskata rapuja hienoihin rakeihin. Muodosta 6 taskurapukakkua, peitä ja säilytä kylmässä vähintään 1 tunti.
  3. Kuumenna noin 2 rkl kasviöljyä suurella nonstick-paistinpannulla keskilämpötilalla. Kypsennä taskuravakakut, kunnes kullanruskea, 3-5 minuuttia per puoli. Siirrä levyyn.
  1. Tarjoile taskurapakakkuja viinikastikkeella, remouladeilla tai yksinkertaisesti sitruunalla.
Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 219
Kokonaisrasva 11 g
Tyydyttynyt rasva 1 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 5 g
Kolesteroli 93 mg
natrium 709 mg
hiilihydraatit 10 g
Ravintokuitu 0 g
proteiini 18 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)