Etsitkö jotain uutta tekemistäsi kaikkien muiden rapu-omenien kanssa rapu-omenapuusta? Kokeile näitä maustettuja rapuja omenalaisia, tehty etikalla, sokerilla ja mausteilla.
Mitä tarvitset
- 6 kuppia omenaviinietikkaa
- 8 kuppia ruskea sokeri
- 2 tl koko kynttä
- 3 tarttuu kaneliin
- 8 kiloa rapuja omenoita (jätä varret päälle)
Miten tehdä se
- Sekoitetaan etikkaa ja sokeria; Kiehauta.
- Laita mausteet juustosäkitään. Lisää sokerijuurikkaan omenat ja maustekassit siirappiin ja keitä kunnes omenat ovat lempeitä.
- Poista hedelmät rei'itetyllä lusikalla ja pakkaa kuumiksi sterilisoiduiksi astioiksi . Kaada siirappi. Tiiviste.
- Prosessikauppiaat kiehuvaan veteen kattilassa 20 minuuttia. 1 000 - 3 000 jalan korkeudessa, prosessi 25 minuuttia. Korkeudessa 3,001-6 000 jalkaa, prosessi 30 minuuttia. Yli 6 000 jalkaa, käsitellään 35 minuuttia.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 209 |
| Kokonaisrasva | 4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 12 mg |
| natrium | 55 mg |
| hiilihydraatit | 38 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 4 g |