Miten pysähdy tuhlaamatta aikaa ruokakaupassa

Päivittäistavarakauppa on yksi niistä tehtävistä, joissa ajanhallinta ja organisaatio selkeästi leikkaavat. Jos olemme rehellisiä, vietämme enemmän aikaa ruokakaupassa kuin meidän pitäisi:

• Viikonloppumatkat, jotka kuljettivat tavoittelumattomasti kulkevat ylös ja alas jokaiseen käytävään ilman luetteloa.
• Viikonloppu pysähtyy ruokakaupassa matkalla kotiin töistä. Tämän matkan jälkeen seuraa tavallisesti perheenjäsen, joka kysyy " Mikä on päivälliselle?"
• Kiireellisiä matkoja kauppaan, kun huomaat, että olet poissa perusaineista, kuten leipää, maitoa tai koiranruokaa. Kyllä, edes Rover odottaa ruokkivan päivittäin.

Mikä on toimiva äiti tekemään? Tässä organisaatiossa tulee kuva. Ja vähän menee pitkälle.

Näin voit järjestää päivittäistavarakaupan yhden tunnin aikana

Vaihe yksi: Suunnittele viikoittaiset ateriasi

Mitä on päivälliseksi? Voit vastata tähän kysymykseen luomalla pääluettelon 12-14 täydellistä ateriaa, jonka perheesi rakastaa, kuten:

• Spagetti, lihakastike ja salaatti;
• Broileratakoja, mustapapuja ja riisiä;
• Grillikana, maissintähkä ja vihreät pavut;
• Sianliha, riisi ja höyrytetty parsakaali;
• Tai kysykää perheellesi, mitä heidän suosikkiateriansa ovat, eivätkä he voi sanoa jotain, joka on jo luettelossa.

Tästä luettelosta voit valita viisi tai kuusi ateriaa viikossa. Tee luettelo ainesosista, jotka sinun on pantava viikoittain päivittäistavarakaupan luetteloon.

Vaihe kaksi: Tee lista

Pidä pehmuste ja pannulla tai valkoisella levyllä keittiön keskellä sijaitsevalla alueella. Tämä on sinulle ja perheellesi kirjoitettava, mitä vietät viikon aikana.

Harjoittele perheesi lisäämään kohteita tähän luetteloon, kun he avaavat viimeisen tietyn kohteen sen sijaan, kun he lopettavat sen.

Jos haluat ottaa listan järjestämisen seuraavalle tasolle, harkitse, että tuotteet järjestetään ruokakauppasi käytävän ulkoasun mukaan. Esimerkiksi päivittäistavarakäytäväsekvenssi on seuraava:

• Käytävä 1: Leivät, bagelit, englantilaiset muffinit, keksejä
• Käytävä 2: Säilötyt hedelmät, vihannekset, keitot
• Käytävä 3: Vilja, kahvi, tee
• Käytävä 4: Sokeri, jauhot, mausteet, leivontatuotteet
• Käytävä 5: Pasta, pastakastike, riisi, nuudelit
• Käytävä 6: Puhdistusaineet ja pyykinpesuaineet

Ja niin edelleen.

Kolmas vaihe: Tarkasta kupongit kotona

Jos kiinnität kuponkeja, vertaa niitä ostoslistallesi, kun olet kotona. On paljon helpompaa järjestää kuponkeja keittiön laskurilla eikä tarkistaa ulos tai kun työntät ostoskoria ylös ja alas käytävillä. Voit silti ottaa kupongin järjestäjän kanssasi vain, jos näet kupongin arvoisen kohteen, joka ei ole luettelossasi.

Vaihe neljä: Etsi oikea aika tehdä ostoksia

Nyt, kun olet järjestäytynyt, voit valita optimaalisen ajan viikoittaiselle retkelle päivittäistavarakaupasta tai voit valita päivittäistavaroiden toimittamisen sinulle.

Vältettävät ajat:

• Iltaisin klo 17.00-20.00;
• Lauantaisin klo 10-16; ja
• Sunnuntai iltapäivä - vaikka kaupat voivat olla vähemmän tungosta, löydät myös paljon tyhjiä hyllyjä lauantain kiireen jälkeen.

Kokeile muita optimaalisia aikoja, kunnes löydät sellaisen, joka toimii sinulle. Esimerkiksi: olen löytänyt parhaat päivät paikallisessa ruokakaupassa torstaina myöhään illalla tai varhain lauantai-aamuna.

jos ruokakaupassa suuntautuu liian paljon aikaa tutkimustesi paikallisiin elintarvikkeiden jakelupalveluihin kuten Peapod, Sininen esiliina tai Hello Fresh, mikään ei voita järjestämään mitä ruokaa tarvitset ja sitten kertoa jollekulle, että tuo se sinulle! Mutta jos et voi sitoutua tähän vaihtoehtoon, jatkamme suunnitelmamme.

Viides vaihe: Sitoutu yhteen ruokakauppaan

Jos säästämisaika on yksi ensisijaisista tavoitteistasi, sitoutuudu yhteen ruokakauppaan seuraavista syistä:

• Chasing alemmat hinnat useissa myymälöissä ei useinkaan maksa. Käytät enemmän aikaa ja bensiiniä kuin säästöt ovat.
• Kun ostat samassa myymälässä yhä uudelleen, opit missä kaikki on, mikä auttaa sinua ajamaan arvokkaita minuutteja pois ostoksista.

Vaihe kuusi: Pidä ostoskärrysi järjestyksessä

Kun ostat, valitse suurin saatavilla oleva ostos.

Henkisesti jakaa kori neljänneksiksi seuraavasti:

• Säilykkeet
• Laatikot ja valmiiksi pakatut esineet
• Maito, juusto, jogurtti, lounasliha ja pakastetut tuotteet
• Tuoreet tuotteet ja hedelmät

Kun laitat ruokahalua kuljettimelle kassalla, aseta tavarat yhteen ja pyydä, että ne säkitetään myös näin:

• Vältät märkiä muroja sisältäviä laatikoita, koska ne on pakattu jäädytettyihin vihanneksiin, ja säilykkeesi eivät kaada banaaneja (henkilökohtainen lemmikkieläinten ruoka).
• Säästät myös aikaa päivittäistavaroiden asettamiseen pois, kun kaikki ruokakomero, jääkaappi ja pakastin kuuluvat.

Vaihe 7: Osta lisäleipää ja maitoa

Monet ruokailuvälinäyttelyt viikolla ovat leipää ja maitoa. Ratkaise tämä ongelma ostamalla enemmän kuin tarvitset viikoittaisten ostosmatkojen aikana. Vaikka satunnaisen maidon tai leivonnaisen gallona menee huonosti ennen kuin käytät sitä, ylimääräinen aika, jonka säästät, on sen arvoinen.

Toimittaja: Elizabeth McGrory