Rakastitko creamsicles-makua, kun kasvoit? Voit tehdä omasta kotitekoisesta jääpallosta kauniin oranssin ja kerman maku, joka muistuttaa siitä, kuinka hienoa ne ovat. Vaikka tämä oranssi ja kermainen popsicle resepti ei ole kaksi kerrosta, jotka tekevät creamsicles niin herkullinen, se käyttää yhdistelmää hedelmämehua ja jogurtti kaapata henkeä.
Näiden kotitekoisten appelsiinien ja kermajäätelöiden tekeminen on yhtä helppoa kuin se voi olla. Tarvitset vain kaksi ainesosaa, ja ehkä vähän sokeria tasapainottamaan makua. Kestää vain minuutin sekoittaa mehu ja ponnahtavat ne pakastimeen. Sitten sinulla on korkea proteiini jään pop, että voit tuntea hyvää palvelemisesta perheellesi.
Mitä tarvitset
- 1 kuppi appelsiinimehua
- 1 kuppi rasvatonta vaniljaa
- kreikkalainen jugurtti
- Valinnainen: 1 rkl
- Kidesokeri
Miten tehdä se
- Laita appelsiinimehu ja jogurtti sekoittimeen.
- Pulssi kunnes sekoittuu täysin.
- Lisää sokeri haluttaessa. Jos appelsiinit ovat hieman kurpitsa, voit lisätä sen.
- Kaada oranssi ja kerma sekoitus suosikki popsicle muotteja .
- Pysäytä 2 - 3 tuntia, kunnes popsicles ovat täysin kiinteitä.
- Suorita kuumaa vettä muottiin pudotusten vapauttamiseksi. Tarjoile ja nauti.
Lisää resepti vinkkejä
- Voit käyttää mitä tahansa mehua, jota rakastat tässä resepti. Jos mehut ovat hieman vähemmän makeat, voit halutessasi korvata kreikkalaisen jogurtin maidolle.
- Kreikkalainen jogurtti toimii ihmeellisesti, koska se on hieman sitkeä ja paria hyvin makeavien hedelmien kanssa. Plus, ylimääräinen proteiini lisää terveellisen kierteen. Jos et pidä kreikkalaisista jogurteista tai sinulla ei ole käsiä, kaikki säännölliset vaniljajäätelöt tekevät. Voit myös aloittaa luovuuden ja pelata erilaisilla maustetuilla jogurteilla vaihtamalla makua.
- Tuore puristettu appelsiinimehu on erinomainen valinta tämän reseptin suhteen. Jos et halua mennä tällä reitillä, yritä valita appelsiinimehubrändi, joka ei ole keskittynyt. On monia myymälä-ostettuja appelsiinimehuja, jotka pitävät saman kirkas tuoksu tuoreiden sitrushedelmien kanssa. Voit myös lisätä rkl tai kaksi tuoretta sitruunamehua, jos OJ on käsillä liian makea.
- Lisäämällä oranssinvärinen maku lisätään hieman hienoksi jauhettua appelsiiniä. Oranssi kuori sisältää tonnia eteerisiä öljyjä ja appelsiiniarvoja, joten sekoitus teelusikallissa tai niin karkeaa tuo paljon enemmän sitrusvoimaa teidän appelsiini- ja kerma-popsiclesille.
- Pidä hauskaa! Kotitekoisten jälkiruokien tekeminen pitäisi olla hauskaa, mutta pikkukarhut ovat yksi niistä asioista, jotka sinun pitäisi vapaasti kokeilla ja pelata. Et todellakaan voi sotkea niitä.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 33 |
| Kokonaisrasva | 1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 1 mg |
| natrium | 5 mg |
| hiilihydraatit | 6 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 1 g |