Oletko opettanut lisäämään maitoa tai vettä sekamäisiin? Monet ihmiset ovat!
Te olette kuitenkin tehneet munat, heittäkää se ulos ikkunasta ja kokeile tätä hämmästyttävää voidetta versiota! Sen sijaan, että lisätään vesimeloniä, lisää rikkaita ja dekadentteja voita!
Kun sekoitat munat kulhoon, lisää pieniä kuutioita kylmää voita. Tämä luo hämmästyttävän ja kermainen tekstuurin munille, kun he kokevat! Varmista, että keität munat alhaalla ja hitaasti, jotta ne eivät kuivu ja pysyvät täydellisiksi voinainen rakenne!
Tämä resepti on yksinkertaisia, voileja rypsiä munia, mutta on monia lisäyksiä voit tehdä, kuten juustoa, salsaa, pinaattia, tomaatteja ja muita vihanneksia, voit ajatella! Tämä toimii myös hyvä tukikohta omenalle.
Helposti kaksinkertaista, kolminkertainen tai nelinkertainen tämä resepti palvelemaan jopa väkijoukkoon! Ne ovat ehdottomasti helpoin munatyyppi palvelemaan suurta ryhmää.
Voit lisätä nämä rypsi- munat aamiaiseksi burritoksiin tai pekonin ja paahtoleivän rinnalla!
Mitä tarvitset
- 4 ylimääräistä suurta munaa
- 2 rkl voita
- 1 rkl voita voidakseen pannulla
- suolaa ja pippuria maistelemaan
Miten tehdä se
- Vatkaa munat haarukalla tai makuulla, kunnes sekaannettu ja keltuaiset ja valkoiset yhdistetään täydellisesti.
- Leikkaa kylmä voin pieniksi kuutioiksi ja sekoita munat. Älä sekoita yli, voin ei pitäisi sulaa munaa vielä.
- Voi saute pan aavistuksen ja lämpö keskipitkälle tai korkealle. Ole varovainen, ettet kuumenna pannua liian korkealle! Matala ja hidas on avain!
- Lisää munat ja keitä hetken koskettamatta munia lainkaan. Se muodostaa ohuen kerroksen, joka on samanlainen kuin munakas. Ennen kuin asetat liikaa, sekoita kevyesti munat puisella lusikalla, kunnes ne kypsennetään.
- Lisää suolaa ja pippuria maistelemaan!
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 326 |
| Kokonaisrasva | 29 g |
| Tyydyttynyt rasva | 15 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 9 g |
| Kolesteroli | 498 mg |
| natrium | 324 mg |
| hiilihydraatit | 1 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 15 g |