Säilykevihannekset

Viinirypäleitä voidaan puristaa tai jäädyttää . Nämä purkitettu viinirypäleen lehdet ovat lähes identtisiä kaupallisten kanssa, ja aivan yhtä helppokäyttöisiä, kun tehdään dolmia (täytettyjä rypäleen lehtiä).

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Tuo suuri potti vettä ja 2 rkl suolaa kiehuvaan. Samalla pese rypäleen lehdet hyvin ja pudota pois varret niin lähellä lehtiä kuin mahdollista.
  2. Upota rypäleen lehdet kiehuvaan veteen 40 sekuntia. Poista lehdet heti ja huuhtele kylmässä vedessä.
  3. Pinoa 5 siten, että varren päät ovat kaikki samalla tavalla. Kierrä sivuilta sikarimuotoon. Aseta niput pinttipurkkijarrun varteen päätyen jättäen vähintään 1/2-tuumainen yläasun varret yläpuolelle (teet sen, että kärjen päiden on lyhennettävä tätä lyhyemmäksi).
  1. Tuo 1 kuppi vettä kiehua. Sammuta lämpö. Sekoita sitruunamehulla tai sitruunahapolla.
  2. Kaada nestettä rypäleen lehdille. Kierrä 2-osainen säiliökansi. Prosessi kiehuvaan vesihauteeseen 15 minuuttia.
Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 2
Kokonaisrasva 0 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 0 g
Kolesteroli 0 mg
natrium 1,994 mg
hiilihydraatit 0 g
Ravintokuitu 0 g
proteiini 0 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)