Sauteed Clamshell Sienet

Tämä yksinkertainen sauteed clamshell-sieni-resepti tekee täydellisen garnish pihalle, mutta sitä voidaan käyttää myös kananrinnan, porsaan tai jopa pasta-astian päälle. Jos et löydä simpukkamunia, joka tunnetaan myös nimellä ruskeat pyökin sienet, tämä resepti toimii säännöllisten nappienien kanssa .

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Sulata puolet voista suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sienet ja iso suolapito.
  2. Keitä sekoittaen noin 10 minuuttia tai kunnes sienten mehut ovat haihtuneet, ja ne ovat alkaneet hieman ruskea.
  3. Lisää valkosipuli ja keitä vielä yhden minuutin ajan.
  4. Lisää kana liemi ja balsamiviinietikkaa.
  5. Käännä lämpö korkealle ja keitä, kunnes neste kiehuu. Kypsennä muutama minuutti, kunnes lähes kaikki neste haihtuu.
  1. Sammuta lämpö ja sekoita viimeiseen ruokalusikaan kylmää voita. Lisää timjami, jos käytät.
  2. Maistele ja säädä mausteita. Tarjoile välittömästi.
Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 132
Kokonaisrasva 6 g
Tyydyttynyt rasva 4 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 2 g
Kolesteroli 15 mg
natrium 340 mg
hiilihydraatit 16 g
Ravintokuitu 3 g
proteiini 5 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)